Людмила Левина (Иванова)

Он прожил 93 года: 4 мудрых правила жизни от самого влиятельного психотерапевта Альберта Эллиса

Альберт Эллис, признанный одним из ключевых фигур в области психотерапии, оказал неоценимое влияние на психологическую науку благодаря своему новаторскому подходу. Он дал глубокое понимание человеческого поведения и практические инструменты для достижения эмоционального благополучия и счастья. Прожив богатую и продуктивную жизнь до 93 лет, Эллис трудился до последних дней. Сегодня мы рассмотрим 4 мудрых правила счастливой жизни, вдохновлённые мудростью Альберта Эллиса. 1. Правило ответственности. «Если не хочешь страданий, перестань требовать от жизни, других и себя самого соответствовать твои

Фаина Раневская: О нелюбви и одиночестве

Меня не любили. У меня была семья, но ее не было. В жизни великих бывало, когда материнскую и отцовскую ласку и внимание заменяло внимание нянек или гувернанток, иногда это даже приводило к изумительным результатам. Не Надежда Осиповна, а Арина Родионовна рассказывала Пушкину сказки. У меня не было Арины Родионовны, бонн своих просто ненавидела, причем взаимно. Мечтала, чтобы, катаясь на коньках, бонна-немка упала и расшиблась насмерть. Но она каждый раз возвращалась даже без синяков. Когда озвучивала фрекен Бокк через много десятилетий, вспоминала не столько саму немку, сколько свою ненависть к ней. Когда ребенку не к кому прислониться, даже в семь