✅✅✅✅✅✅✅✅✅

Белок нужен всегда!
И вне зависимости от того, хотите ли вы снизить вес, набрать мышечную массу или поддерживать вес, важность белка везде нужна.
✅Белок - важная составляющая каждой клетки нашего организма.
✅Организм использует белок для построения и обновления тканей.
✅Белок помогает крови переносить кислород.
✅ Является транспортным стредством для транспортировки витаминов и минералов в клетки
❌Недостаток белка приводит к потере мышечной ткани,
❌снижению иммунитета,
❌ослаблению сердечной и дыхательной системы.
Белок:
✴ контролирует чувство голода.
✴усиливает метаболизм в состоянии покоя.
✴норма белка способствует сжиганию жира👌и подтяжки кожи
✅ Укаждого человека есть индивидуальный протеиновый фактор
Его надо знать!