Svetlana Q

📢Полезные материалы со мной на других площадках: ◾ Мои авторские программы - https://kutuzovaolga.ru/ ◾ Мой Telegram КАНАЛ -…

✅ Жиросжигающая интервальная тренировка с акцентом на похудение живота и боков в стиле табаты на 30 минут. Худеем в животе, убираем бока. Без…

Благодарю за просмотр) Больше полезной информации в моём Инстаграм. 
@flextown.stretching Мой телеграм с…

Перейти в магазин Кувалда.ру - https://www.kuvalda.ru/

✅ Несложная гимнастика, подходит и пожилым людям. Идеально в качестве зарядки. Схема тренировки 3 раунда стоя + 2 рау...