Для тех у кого боли сильные, возраст, или просто тяжело. Перед операцией по замене тазобедренного сустава.
Такое я часто слышу от пациентов, особенно мужского пола. К сожалению, ленивых не исправить. Но я не перестану говорить: 1. Улучшаем подвижность Гимнастика помогает сохранить и улучшить гибкость суставов, что особенно важно при артрозе, когда они становятся менее подвижными. 2. Снижение болевого синдрома Правильные движения способствуют улучшению кровообращения и уменьшению скованности. В результате чего может снизиться уровень боли. 3. Укрепление мышц Упражнения направлены на укрепление мышц вокруг больного сустава, что поддерживает его и уменьшает нагрузку. 4. Профилактика осложнений Регулярная физическая активность может помочь избежать осложнений, таких как атрофия мышц и ухуд
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.