Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Валя Олейникова

Последний визит: вчера 23:26

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Валя Олейникова

14 июн

Поделилась заметкой

Что пить и есть в жару: вкусно, освежающе и с заботой

Здравствуйте, мои дорогие! Лето — это не только солнце и отпуск, но и жара, от которой хочется спрятаться. А ещё — жажда. Очень важно не забывать пить воду и правильно подбирать еду, чтобы чувствовать

Валя Олейникова

12 июн

Поделилась заметкой

Полезная гимнастика: 10 минут в день — и самочувствие лучше

Здравствуйте! Если вам кажется, что гимнастика — это что-то только для молодых и тренированных, спешу вас успокоить: двигаться полезно в любом возрасте, особенно после 50. И не нужно часами потеть в з

Валя Олейникова

11 июн

Поделилась заметкой

Летняя рыбалка: советы и лайфхаки

Приветствую всех любителей рыбалки! С наступлением летнего сезона мы все ждем возможности выбраться на природу с удочкой в руках. Летняя рыбалка — это не только возможность поймать трофей, но и провес