Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Статья автора «Сложность простого» в Дзене ✍: В предыдущей статье, посвящённой пользе сна, упоминалось о том, как медитация перед сном и практики осознанности помогают снизить активность симпатической
Статья автора «Сложность простого» в Дзене ✍: Умение говорить «нет» — это не просто отказ от дополнительных обязанностей, а ключевой навык, позволяющий сохранить энергию, время и эмоциональн...
Статья автора «Токидоки» в Дзене ✍: Около полутора лет назад в правительстве всерьез задумались о том, что с беспределом, творящихся в автосалонах необходимо что-то решать.