Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Дорогие мои,сегодня поговорим как сохранять и приумножать молодость и красоту!
Всё очень просто: Уберите из меню продукты приближающие старение организма: булочки, шоколадки, сахар... Добавьте больше овощей и фруктов, не забудьте о нежирном мясе и рыбке. Запекайте или тушите продукты, избегайте зажаренной корочки. И помните : молодость идёт изнутри и даже самый волшебный и дорогой крем будет бессилен, если не изменить образ жизни. А если вы хотите разобраться в питании, научиться управлять своим телом и стать еще краше и стройнее к к весне. Пиши мне в личные сообщения или в телеграмм. https://t.me/OksanaRuban45