Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтактеЕщё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Помощь
  • русский
Левая колонка

Нино Вашахмадзе

Последний визит: 26 мар 2022
Фотография от Нино Вашахмадзе
Фотография от Нино Вашахмадзе
Фотография от Нино Вашахмадзе
Фотография от Нино Вашахмадзе
Фотография от Нино Вашахмадзе
Фильтр
ЗаметкиУвлечения

Нино Вашахмадзе

17 авг 2021
Поделилась видео
Зинаида Джабраилова

Зинаида Джабраилова

ЛЮБОВНЫЕ ИСТОРИИ!!!❤🌹
00:33
ЛЮБОВНЫЕ ИСТОРИИ!!!❤🌹
3 918 просмотров
2 комментария
4 раза поделились
81 класс
  • Класс

Нино Вашахмадзе

22 сен 2020
🌿 СПЕЦМАЗЬ: "✅ Сироп от простуды, гриппа и насморка ⠀ Это средство является одним из лучших сиропов от простуды, гриппа и насморка. Его стоит начинать применять при первых признаках недомогания. Но и в течение заболевания сироп действует очень эффективно, так как обладает антивирусным и противовоспалительным действием. ⠀ Имбирь и кайенский перец действуют согревающе, в то время как лук, хрен и чеснок помогают убить все вирусы и микробы. Шалфей и розмарин хорошо справляются с избытком слизи, возникающем при насморке. А яблочный уксус восстановит силы благодаря высокому содержанию минералов. И как не страшно звучат все эти компоненты, сироп получается действительно вкусным. Лучше всего готовить его заранее до начала сезона простуды, ведь он должен настаиваться 3 недели. ⠀ ✔️ Понадобится: ⠀ ▪️ 1/4 чашки натертого корня имбиря, свежего, ▪️ 1/4 чашки лука, только что нарезанного, ▪️ 1/4 чашки свежего измельченного розмарина (на крайний случай подойдет и сухой), ▪️ 1/4 чашки сухих листьев шалфея, ▪️ 1/4 чашки тертого хрена, ▪️ 4 зубчика чеснока, ▪️ 2 ст. ложки молотого кайенского перца, ▪️ яблочный натуральный уксус, в количестве, необходимом для заполнения банки. ⠀ ✔️ Как приготовить: ⠀ 1. Смешайте все компоненты и переложите их в стеклянную банку. Залейте яблочным уксусом, оставляя примерно 5 см до горлышка. Закройте банку крышкой. 2. Настаивайте в течение 2-3 недель, в темном месте. Ежедневно встряхивайте банку. Затем процедите содержимое через марлю. 3. Затем немного нагрейте сироп и добавьте 1/4 чашки меда, помешайте чтобы он растворился. 4. Используйте сироп по мере необходимости, в самом начале недомогания. ⠀ Обычно используется 2 ст. ложки сиропа, размешивать его в чашке теплой воды, несколько раз в день. Также его можно добавлять в куриный бульон. Или пить понемногу во время болезни, когда совсем не хочется есть – благодаря яблочному уксусу он отлично поддерживает силы. ⠀ Будьте здоровы! ⠀ #секретыдолголетия #советыздоровья #слежузаздоровьем #полезныесоветыдляженщин #моездоровье #полезноепитание #правильноепитаниеэтовкусно #крепкоездоровье #бытьздоровым #натуральныевитамины"
www.instagram.com
  • Класс

Нино Вашахмадзе

22 сен 2020
🌿 СПЕЦМАЗЬ: "🔻 Если низкое давление. Советы на каждый день ⠀ ✔️ Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление «в минус» 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют «сони, лентяи», а на самом деле долго спать и «лениться» по утрам - физиологическая потребность их организма. ⠀ Вот несколько простых, но важных рекомендаций, которые помогут ощущать себя комфортней и бодрее уже с утра: ⠀ ▪️ никогда не вставайте резко; ⠀ ▪️ после пробуждения полежите еще несколько минут, двигая руками-ногами, и только потом медленно садитесь в кровати; ⠀ ▪️ теперь, привыкнув к вертикальному положению, медленно вставайте; ⠀ ▪️ именно так можно избежать головокружения и утренних обмороков; ⠀ ▪️ выпивайте в течение дня около 2 литров жидкости; ⠀ ▪️ ешьте 4-5 раз в день (питание должно быть витаминизированным с достаточным количеством пантотеновой кислоты, витаминов В, С, Е и др.); ⠀ ▪️ так как у вас есть предрасположенность к гастритам с повышенной кислотностью, избегать копченых, пряных, жареных блюд. ⠀ ✔️ Гипотоники крайне плохо переносят статические нагрузки. Им необходимо движение - активность, которая повышают мышечный и сосудистый тонус, дает ощущение бодрости и новых сил. Потому так полезны занятия в бассейне, игровые виды спорта - теннис, волейбол, бадминтон. ⠀ Обязательно полюбите водные процедуры, массажи и гидромассажи! А еще контрастный душ, однако, осторожней с резкими температурными перепадами - их быть не должно. ⠀ Применять какие-то специальные лекарственные средства не рекомендуется. Наилучший вариант для гипотоника - адапрогены. Например, элеутерококк по 15-30 капель в первой половине дня, женьшень 15-25 капель, лимонник китайский 20-30 капель перед едой. ⠀ ✔️И еще один «секрет»: гипотоники - люди в большинстве своем люди эмоциональные, ранимые, тонкие. Ведите с ними себя деликатно. Чаще приободряйте, не ругайте за медлительность и «сонливость». Окружите их заботой и любовью. Чаще балуйте и уделяйте внимание. Они расцветут на глазах и есть немалая вероятность, что исчезнет психоэмоциональная составляющая, которая снижает их жизненный тонус. ⠀ Будьте здоровы!"
www.instagram.com
  • Класс

Нино Вашахмадзе

22 сен 2020
🌿 СПЕЦМАЗЬ: "✅ "ДЖОЙНТ-ПОЙНТ JOINT-POINT"® СПЕЦМАЗЬ "SPETZMAZ BRAND" ⠀ "JOINT-POINT" - в переводе означает место соединения или соединительная точка (суставная точка). ⠀ СПЕЦМАЗЬ "ДЖОЙНТ-ПОЙНТ" - для растирания в области суставов и позвоночника. ⠀ Содержит оптимально подобранный комплекс из масел сибирской пихты, коллаген-эластина, калия, экстрактов лекарственных растений ⠀ ➕ Для помощи суставам и позвоночнику ➕ Содержит муравьиный спирт ➕ Быстродействующий эффект ⠀ Спрашивайте в аптеках вашего города или заказывайте на Wildberries! ⠀ #спецмазь #spetzmaz #вздоровомтелездоровыйдух #здороваяспина  #профилактиказаболеваний #пользадляздоровья #секретыдолголетия #советыздоровья #слежузаздоровьем #здоровьенации #моездоровье #здоровьечеловека #здоровьесемьи #полезнаяинформация #здоровье"
www.instagram.com
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

55

  • хизир джансуркаев
    хизир джансуркаев
  • Мухтар Гаджиевич Тазаев
    Мухтар Гаджиевич Тазаев
    г. Избербаш (Дагестан Республика)
  • Ибрагим Шабанов
    Ибрагим Шабанов
  • Зайнудин Магомедов
    Зайнудин Магомедов
    г. Кизилюрт (Дагестан Республика)
  • Автобус МОСКВА -ДАГЕСТАН
    Автобус МОСКВА -ДАГЕСТАН
    г. Избербаш (Дагестан Республика)

7

  • Вкусные рецепты!
    Вкусные рецепты!
    119079 подписчиков
  • Just Sport-мотивация, тренировки, афоризмы и юмор
    Just Sport-мотивация, тренировки, афоризмы и юмор
    479454 подписчика
  • Спорт. Здоровье. Красота.
    Спорт. Здоровье. Красота.
    334426 подписчиков
  • Автобус Махачкала-Москва Ежедневно
    Автобус Махачкала-Москва Ежедневно
    15674 подписчика
  • КЛУБ ЮМОРА
    КЛУБ ЮМОРА
    174513 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться