Валентина Степаненко - Садовникова
Знакомство не предлагать. Я замужем
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 06:27
Фильтр
Поделилась видео
Поделилась видео
1:14:32
Поделилась видео
1:43:45
Поделилась видео
1:10:05
Поделилась темой
Как продукты могут влиять на наше давление
Для подбора подходящего рациона при повышенном давлении рекомендуется обратиться к врачу. Вот список некоторые продуктов, которые могут помочь нормализовать давление: 1. Несолёные морепродукты (рыба, устрицы, гребешки, водоросли) Содержат большое количество полиненасыщенных жиров, аминокислот, микро- и макроэлементов 2.Кисломолочные изделия пониженной жирности (сыворотка, творог, сыр, кефир, йогурт, ряженка) Поставляют в организм легкоусвояемый кальций Овощи (топинамбур, свёкла, картофель, кабачки, тыква, капуста, авокадо, баклажаны) 3. Это природные источники пищевых волокон Листовая зелень (петрушка, сельдерей, базилик, кинза) 4.Фрукты,Поделилась темой
Что будет, если каждый день пить воду с лимоном 🍋?
Пить чистую воду невкусно, а ароматизированные соки и сладкие газировки — вредно
! Решение проблемы проще, чем кажется: добавляйте в обычную воду лимонный сок — это усиливает ее вкус и побуждает пить больше, тем самым помогая поддерживать водно-солевой баланс организма 
. И плюсы на этом только начинаются: вода с лимоном еще укрепляет иммунитет, улучшает работу пищеварения, обладает тонизирующим эффектом и способствует снижению веса.
Остальные полезные свойства воды с лимоном показала на картинке — не забудьте сохранить ее к себе 
.
А чтобы узнавать еще больше интересной информации, обязательно подпишитесь на мою группу.На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
2761
282
- Дом 2 Life18372 подписчика
- Пятый канал Новости320420 подписчиков
- Ореховск922 подписчика
- BEREZA.BY6077 подписчиков