Лариса Литвинчук

Шпоры, или пяточные шпоры (плантарный фасциит), — это заболевание, связанное с воспалением подошвенной фасции и образованием костного нароста на пяточной кости. Основные причины возникновения пяточной шпоры (плантарного фасциита): 1. Перегрузка стопы - Длительное стояние, ходьба или бег. - Ношение неудобной обуви (высокий каблук, плоская подошва). 2. Плоскостопие - Нарушение анатомии стопы приводит к неправильному распределению нагрузки. 3. Возрастные изменения - Снижение эластичности подошвенной фасции и ухудшение кровообращения. 4. Травмы стопы - Повреждения пяточной кости или связок. 5. Лишний вес - Увеличение нагрузки на стопу. 6. Заболевания суставов и костей - Ар