Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 20:10
Поделилась темой
03:01
Поделилась темой
ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЛЕГЕНДАРНОГО ХИРУРГА НИКОЛАЯ МИХАЙЛОВИЧА АМОСОВА.
• Совет: не экономить время на сне. Потребности в отдыхе индивидуальны, но в среднем восемь часов сна человеку необходимы. Второй совет: не бояться бессонницы. Не суетиться, если с утра голова тяжелая.• Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: физические нагрузки, ограничения в питании, закаливание, время и умение отдыхать. И еще пятое – счастливая жизнь! К сожалению, без первых условий она здоровья не обеспечивает. Но если нет счастья в жизни, то где найти стимулы для усилий, чтобы напрягаться и голодать? Увы!
• Покой вреден. Покой – только для больных. Физическая нагрузка полезна всегда. Беречь нужно только систе
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
99
- РАИСА БЕГАН(ПРОХОДА)ВОЛЬСК(САРАТОВСКОЙ ОБЛ)
- Аркадий ПономаренкоСанкт-Петербург
- Илья ШевченкоАрмавир
- Елена Шрамова(Трубчанинова)Макеевка
217
- АнекдотЫ про Майданутых41956 подписчиков
- 💖КРАСОТА В ДУШЕ 💖- КРАСОТА В СЕРДЦЕ💖14278 подписчиков
- ПРИДНЕСТРОВЬЕ -1992 -- ДОНБАСС -2014..31044 подписчика
- ДАРИМ НАСТРОЕНИЕ!290289 подписчиков