Валентина Вдовиченко(Сорухан)

Чем полезен лимон !

Лимон — это не только вкусный и освежающий фрукт, но и настоящий кладезь полезных свойств! Вот несколько причин, почему стоит включить лимон в свой рацион: 1. Богат витамином C: Лимоны содержат большое количество витамина C, который укрепляет иммунную систему, помогает бороться с простудой и ускоряет заживление ран. 2. Антиоксидантные свойства: Лимоны содержат антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждений свободными радикалами и помогают предотвратить старение кожи. 3. Улучшение пищеварения: Лимонный сок стимулирует выработку желудочного сока, что способствует лучшему пищеварению и усвоению пищи. 4. Детоксикация: Лимонная вода помогает выводить токсины из ор