Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Людмила Белогурова (Лухмянова)

Людмила Белогурова (Лухмянова)

Сейчас на сайте
Фотография от Людмила Белогурова (Лухмянова)
Фотография от Людмила Белогурова (Лухмянова)
Gif
Фотография от Людмила Белогурова (Лухмянова)
Фотография от Людмила Белогурова (Лухмянова)
Фотография от Людмила Белогурова (Лухмянова)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
575402697481

Людмила Белогурова (Лухмянова)

9may_1
4 мая
поделилась публикацией
Рассказывает психолог
Рассказывает психолог
Если вам от 50 до 75 лет: делайте эти 6 вещей для своего здоровья
Вы когда-нибудь смотрели на себя в зеркало и думали: «А ведь я не такая, как они представляют "пенсионерку"»? Ни халатов, ни телевизора с утра до ночи, ни постоянных жалоб на давление. Душа у нас, женщин, упругая, как резинка в старых бабушкиных панталонах — сколько ни растягивай, всё держит форму. Но тело... Этому уже не так весело. Оно как старая дача — если не ухаживать, будет то крыша течь, то печка чадить. В 55+ здоровье — это уже не «при себе», как раньше, а «над собой». То есть за ним ухаживать надо. Не с надрывом и героизмом, а с лаской, уважением и чуть-чуть юмором. Я собрала 6 вещей, которые правда работают. Не обещают вечную молодость, но дают крепкое, спокойное здоровье — без истерик, гонки и страха. Только тёплая забота — к себе любимой. Пожалуйста, перестаньте вскакивать с кровати по будильнику, как будто вы снова на работу опаздываете. Утро после 55 — это не старт марафона, а церемония открытия. Когда вы просыпаетесь, не тянитесь сразу к телефону, не бегите варить кофе н
Если вам от 50 до 75 лет: делайте эти 6 вещей для своего здоровья
Показать еще
6 комментариев
23 раза поделились
220 классов
  • Класс
575402697481

Людмила Белогурова (Лухмянова)

9may_1
31 янв 2024
Поделилась фотографией
ღღღ ღ Татьяна ღღღ ღღღ

ღღღ ღ Татьяна ღღღ ღღღ

Фото
637 комментариев
10K раз поделились
95K классов
  • Класс
575402697481

Людмила Белогурова (Лухмянова)

9may_1
19 авг 2022
Поделилась заметкой
Сказано от сердца

Сказано от сердца

Фото
Фото
111 комментариев
695 раз поделились
4.4K классов
  • Класс
575402697481

Людмила Белогурова (Лухмянова)

9may_1
11 мая 2022
Вместе с 2 друзьями
Воспоминание о событии 3 года назад
Елена Белогурова

Елена Белогурова

Фото
3 февраля 2019 г. Ресторан «Околица» юбилей у моего любимого.
Читать дальше
Скрыть описание
5 комментариев
1 раз поделились
45 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

37

  • Виталий Журавлев
    Виталий Журавлев
  • Фермерское Мясо
    Фермерское Мясо
  • Света Гусева
  • Алфина Рокоман
    Алфина Рокоман
    Евпатория
  • Русич Таврический
    Русич Таврический
    Крым

  • Бесплатная открытка 9 июля, лето, день земляники, красный
  • Бесплатная открытка парень и девушка, ромашки, голуби, с днем семьи, день семьи, любви, верности
  • Бесплатная открытка икона, с днём семьи, любви, верности, день семьи

156

  • Лана Спесивцева
    Лана Спесивцева
    21174 подписчика
  • Эликсир Жизни
    Эликсир Жизни
    7629 подписчиков
  • До и после 50-ти
    До и после 50-ти
    1811 подписчиков
  • Мой стиль DIY
    Мой стиль DIY
    7031 подписчик
  • Модной шляпы силуэт
    Модной шляпы силуэт
    7020 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться