О пользе ОВОЩЕЙ!

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в день необходимо съедать не менее 400 граммов различных овощей.🍅🥒🥬🥦🥔
Овощи нужно есть, чтобы обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами, улучшить пищеварение и снизить риск заболеваний.🚑
Это значит в месяц нужно купить более 12 кг различных овощей. Почистить, помыть, порезать и приготовить. А это время. А еще есть риск получить нитраты и пестициды.
Я предпочитаю не рисковать и не тратить время.⌚
Всего две капсулы INDOLE КОМПЛЕКСА.💊💊
И я получаю много полезных веществ и в том числе индол-3-карбинол. И его в этих 2-х капсулах столько же сколько в целом килограмме свежей брокколи.🥦🥦🥦
Индол - 3 – карбинол уникальное природное вещество, которое содержится в небольших количествах в овощах семейства крестоцветных: капуста цветная, редька, капуста кале, капуста брокколи, белокочанная капуста, хрен, горчица. В организме человека оно активирует особые ферменты, которые своевременно выявляют чужеродные биохимические вещества и нейтрализуют их.
А — это профилактика различных заболеваний, включая новообразования, воспалительные процессы и гормональные нарушения.
Это мой выбор!☝👍
А что выбираете вы?❓
#овощи #indole #килограмм #ВОЗ