Александра Лабзенко

Все говорят: «Я хочу похудеть!»

А потом начинаются поиски удобного времени, идеальной программы, подходящего зала... НО НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ УДОБНО! ДОЛЖНО БЫТЬ НАДО! Если вы действительно хотите — вы ищете способы. Если нет — придумываете отговорки. Нет времени? У других оно тоже ограничено. Нет возможности? Люди тренируются даже дома. Нет денег? Не верю - человек всегда находит деньги на то, что ему действительно нужно. Сидеть и жаловаться — легко. Делать — сложнее. Но только те, кто действует, получают результат. Хватит ждать удобного момента. Напиши «ХОЧУ» — и я помогу тебе добиться своей цели!

В основе моего проекта комплексный подход, где ты получишь всестороннюю поддержку:

- Современная школа питания с практическими знаниями - Индивидуальное сопровождение нутрициолога на всех этапах. Подберём меню из простых продуктов. - Фитнес-программы для любого уровня подготовки - Динамичные марафоны стройности - Экспертные вебинары - Праздничные события и розыгрыши призов - Система мотивации и поддержки для стабильного результата - Мастер классы по приготовлению вкусных сбалансированных блюд Всё сытно, вкусно, и все рекомендации легко применять. Записаться

Как сохранить свой результат сниженных кг?

После диеты или марафона главное – сохранить достигнутый результат. Как это сделать? Не возвращаться к старым привычкам – питание и активность должны стать образом жизни. Поддерживать баланс – 80% полезной еды, 20% – удовольствия. Находить удовольствие в процессе – любая система работает, если она приносит радость! Какой ваш главный секрет удержания результата?