🎀Елена Швидко🎀
💖В мире, где ты можешь быть кем угодно- будь добрым💝
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 20:05
Фильтр
Поделилась темой
Мини-привычка радости — с неё начинается хороший день!
Ты замечал(а), как с утра можно задать настроение на весь день?
Стоит уделить себе всего 10 минут— включить любимую музыку, заварить ароматный чай или просто пройтись по свежему воздуху…Это простое действие запускает «волну радости» — и становится легче, теплее, увереннее.
Попробуй завтра утром.Пусть это будет твой личный ритуал заботы о себе
А у тебя есть своя утренняя привычка, которая делает день лучше?
Поделись в комментариях — возможно, твой способ вдохновит кого-то начать с заботы уже завтра.
#ппсихологияпривычки ##ппсихологиярадость #ппсихологиясамоподдержка
#привычки #радость
04:00
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту