Майра Ташимова

«Тревога, стресс, атаки, страх. Жизнь с ними и без» 

— это тренинг, который помогает начать управлять своими негативными состояниями и принимать решения из состояния ресурса! Любую ситуацию можно прожить с пользой для себя, это возможно со знаниями из полумарафона.
Ты боишься летать на самолёте?
Избегаешь посторонних людей в лифте?
Не можешь выступать на сцене?
Пьёшь успокоительное после работы?
Хватаешься за сердце при виде большой собаки?
Твоя психика срабатывает при определённых сценариях событий!
Почему так?
Для чего тебе это нужно?
Можно ли это исправить и как?
Узнай на новом полумарафоне Елены Блиновской «Тревога, стресс, атаки, страх. Жизнь с ними и без» 

ШАЛФЕЙ ТОРМОЗИТ СТАРЕНИЕ

Если уж не повернуть время вспять, то приостановить его. Все дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном. Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения. Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея. 1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака. По настроению можно добавлять в настой мед или дольку лимона, или и то и другое вместе. Будьте здоровы!