Предыдущая публикация
Вдруг подумала,
а знаете ли вы мою историю?
И решила активнее делиться результатами своего питания и образа жизни.
На фото разница в 12 лет.
Я никогда не была с большим лишним весом. Но каждый год после 37 лет + 1 кг набегало)) Как и проблемы с самочувствием.
Но однажды решила взяться за себя! И поскольку я вообще не могу сидеть на диетах, мне подошла программа Марафона стройности. Откуда про неё узнала?
От моего папы!) Знала и раньше, но всё делала несистемно,
от случая к случаю!
И тут за 3 месяца скинула 7 кг,
в бёдрах- 9 см,
а это 2 размера!😃🙏
Энергии сразу стало море!!!
Но самое важное, что прошло столько лет, а мой вес стал ещё меньше, потому что я стала более спортивной!
Пару месяцев назад была на диспансеризации, все врачи делали комплименты, интересовались, как я сохраняюсь!)))
Если интересно,
то приглашаю на бесплатную консультацию онлайн.
Узнаешь, как можно решить некоторые свои проблемы, скорректировать вес.
В моём разделе "Результаты", можно увидеть живых людей, которые изменились благодаря марафонам и просто счастливы этому!
Следующая публикация
Комментарии 33
Магний отлично справляется с этой задачей, он помогает расслабить - вырубить тело. Снять спазм. Только так, вы сможете быть эффективны и конкурентноспособны в этой жизни
Умеренное питание, или, проще говоря, не переедание - это гарантированное здоровье и долголетие. В этом случае происходит снижение концентрации глюкозы в крови и уменьшение гликирования белков , что способствует здоровью, замедляет старение и позволяет жить долго и без болезней.
Являясь основным внутриклеточным элементом, магний активизирует ферменты, регулирующие углеводный обмен, стимулирует образование белков, регулирует хранение и высвобождение энергии, снижает возбуждение в нервных клетках, расслабляет сердечную мышцу. Недостаток магния в организме человека способствует развитию таких распространенных состояний как стресс, синдром хронической усталости, гипертония, сосудистые нарушения.
Роль калия - поддержание активности магния, необходимого для нормальной работы сердца. Поддержание баланса электролитов магния и калия – это мера, необходимая для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Если шлаки не удалять своевременно, по мере образования — развиваются различные заболевания. Очередность их появления зависит от того, где у человека генетически слабые места.
Гомеопаты говорят, что болезнь - это игра токсинов. И если вы знаете, как очищать организм, занимаетесь профилактикой - остаетесь здоровым. А вот если "шлаки" играют вашим организмом, будете вынуждены периодически лечиться.