Предыдущая публикация
❗❗❗❗❗❗ВАЖНО❗❗❗❗❗❗❗❗
Друзья, у меня грустная новость… 🙁
Мы вынуждены закрыть это сообщество. Оно пока ещё будет активно, но только до конца 2024 года.
С 1 января 2025 г. сообщество будет закрыто и мы, к сожалению, больше не сможем делиться с вами полезными материалами на тему здоровья и приглашать вас на бесплатные оздоровительные занятия.
Но есть и хорошая новость! 😉
Если вы не хотите потерять с нами связь, вы можете подписаться на наше сообщество Вконтакте или в Телеграм. Будем рады вас видеть! 🙏
Вконтакте 👉 https://vk.com/zdorovie_i_dolgolet Телеграм 👉 https://t.me/+WNU8E-W1DusyZGRi А теперь переходите к посту 👇
*****************************
При шейном остеохондрозе может наблюдаться головокружение и перепады давления.
Сегодня я покажу лёгкую гимнастику, которая поможет в восстановлении шейного отдела позвоночника.
Если у вас возникают боли в шее и другие неприятные симптомы, попробуйте сделать эти упражнения. Советую выполнять их на регулярной основе. ☝
Сохраняйте ролик себе и делитесь с теми, кому он может быть полезен.
✅ Больше полезных упражнений показал на бесплатных онлайн занятиях в рамках программы «АНТИГРЫЖА». Запись занятий можно посмотреть по ссылке:
👉 https://mamatov.club/herniacombiweb?utm_source=OK&utm_medium=group&utm_campaign=alexeymamatov&utm_content=kont&utm_term=irinasmm
00:55
Следующая публикация
Нет комментариев