Любовь Шарова

Мочевая кислота и её влияние на суставы — тема, о которой многие из нас не задумываются до тех пор, пока не столкнутся с проблемами. Но на самом деле, эта молекула может быть «невидимым врагом», разрушая наши суставы, не давая о себе знать, пока процесс не станет необратимым. Чтобы помочь вашему организму справляться с повышенным уровнем мочевой кислоты, нужно изменить свои привычки. Начните с простых шагов: Кроме того, важно поддерживать организм витаминами и минералами, чтобы помочь ему справляться с накоплением мочевой кислоты. Хороший витаминный комплекс с оптимальным составом поможет поддерживать здоровье суставов и нормализовать обмен веществ. Если вам нужно больше информации, можно ознакомиться с витаминным комплексом RASHE. Пурины — это вещества, которые организм превращает в мочевую кислоту. Продукты, такие как красное мясо, субпродукты (печень, почки), морепродукты, а также некоторые виды рыбы (например, сардины), являются источниками пуринов. Если мы часто и в больших колич