Валентина Ермошкина

Тыква – полезный и вкусный продукт Эту большую оранжевую ягоду издавна применяли в лекарственных целях. И недаром, ведь этот плод излечит от множества недугов не хуже любого доктора. Итак, какими полезными свойствами славится тыква. История Где был основной первоначальный ареал распространения тыквы в мире – точно неизвестно, мы знаем лишь то, что это растение появилось в Южной Америке. Индейцы коптили тыкву, запекали ее, вырезав посередине отверстие и налив туда молока, меда и добавив пряностей. Очень много способов употребления тыквы было известно индейцам, и со временем, когда тыкву стали выращивать во всех частях света, появились национальные рецепты, в большинстве своем похожие на ста

Что произойдёт с организмом, если есть тыквенные семечки каждый день: польза и вред

В тыкве много витаминов и микроэлементов, а ещё она считается диетическим продуктом. Но нужно знать, что именно есть в этом овоще, чтобы получить от него максимальную пользу. Какова самая полезная часть тыквы

ТРАВЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: Травы входят в большинство препаратов для похудения. Прочитайте состав любого чая или БАДа для снижения массы тела - и вы убедитесь, что он состоит только из растительных компонентов. Фитотерапия сейчас очень популярна, ведь травяные сборы помогают не только сбросить лишний вес, но и нормализовать аппетит, улучшить обмен веществ, вывести шлаки из организма. Итак, какие существуют травы для похудения? Основные действия трав для похудения можно разделить на 6 групп: 1. травы, снижающие аппетит 2. травы, улучшающие обмен веществ 3. слабительные травы 4. мочегонные травы 5. желчегонные травы 6. травы, понижающие уровень сахара в крови 1.ТРАВЫ, СНИЖАЮЩИЕ АППЕТИТ: К тра

Варенье из мяты с лимоном!! Ингредиенты: мята - 150 грамм, вода – 300 миллилитров, лимон – 1 штука, сахар – 300 грамм. Как приготовить: 1. Мяту тщательно вымойте в проточной воде. Листья и нежные стебли измельчите. 2. Лимон нарежьте кружочками. Если желаете добиться более выразительной кислой ноты, вместо лимона возьмите лайм. 3. Маленькую кастрюлю заполните мятой и лимоном и добавьте воду. 4.Закройте крышкой и поставьте в холодильник на 12 часов. За это время состав настоится, станет терпким и приятно-кислым. 5. Приготовьте два слоя марли и процедите мятно-лимонный отвар. 6. Перелейте жидкость в кастрюлю, добавьте сахар, размешайте. Затем кипятите 5 минут. 7. Варенье разле