Мари Павлюченкова

Чрезмерное употребление орехов может спровоцировать нарушения в работе головного мозга и негативно отразиться на сосудах, в комментарии «РИА Новости» сообщила врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова. Врач напомнила, что орехи могут вызвать сильную аллергию. Наиболее аллергенным, по словам Сухоруковой, является арахис. У детей от орехов могут развиться псориаз и экзема. Чрезмерное употребление грецких орехов, по словам врача, грозит нарушениями в работе головного мозга. Пагубно на здоровье сосудов мозга также влияет фундук в большом количестве. Миндаль, в свою очередь, негативно влияет на почки. А орех макадамия может негативно сказаться на фигуре: в одной чашке этого ореха содержится почти тысяча калорий. При этом в умеренных количествах орехи принесут организму только пользу. Орехи — это источник клетчатки, витаминов, минералов и полезных ненасыщенных жиров. Например, в орехе кешью много меди (больше трети дневной нормы в го