Юлия Коваленко

Забиваются ли ноги и есть ли такое определение вообще? Вообще да, однако само определение ясно не всем, да и врачи не ставят подобного диагноза, говоря лишь на словах. Тем не менее, забитые ноги, это далеко не миф, а реальность. Так что же это за термин такой, что он обозначает и какие в принципе звоночки его развития. Вот и тема нашего разговора. Для начала предлагаю определиться с понятием. Забитые ноги, это не про тату, это состояние конечностей, при котором они в буквальном смысле становятся жесткими. Чаще всего, говоря про забитость, подразумевают именно мышцы. Они напрягаются настолько, что становится тяжело даже переворачиваться в постели, нежели ходить. И интересно то, что данному феномену может подвергнуться абсолютно любая мышца, в том числе руки или спина. Сама забитость обуславливается развитием и последующим избытком молочной кислоты. Данная кислота является продуктом распада веществ, которые так или иначе, но образуются в момент работы мышцы. Однако забивается не толь