Показаны 6 простых упражнений для снятия напряжения в нижней части спины, которые могут помочь снять ноющую боль в нижней части спины (включая мышечные спазмы) и тугоподвижность позвоночника.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.