Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Статья автора «Нескучные диалоги с психологом » в Дзене ✍: Наш мир - место , где каждый день — это шахматная партия, а фигуры на доске — наши эмоции и реакции.
10 вещей, которые незаметно разрушают ваше подсознание
Вы даже не догадываетесь, что эти привычки программируют вас на неудачи. Возможно, вы делаете это прямо сейчас. 1. Вы часто говорите «я не смогу» (и даже не замечаете этого) Эта фраза = команда подсознанию: не пытайся. В следующий раз поймайте себя на ней и спросите: «А что, если я попробую?» 2. Вы держите обиду, думая, что это нормально Обида — груз, который тянет вас назад. Подсознание тратит энергию на негатив вместо ваших целей. 3. Вы прокрастинируете, потому что боитесь успеха (да-да, именно успеха) Убеждение: успех = проблемы. Успех — это новые возможности, а не враги. 4. Вы сравниваете себя с другими
Жизнь пренеприятная штука, но сделать ее прекрасной очень нетрудно. Для этого недостаточно выиграть 200 000, получить Белого Орла, жениться на хорошенькой, прослыть благонамеренным — все эти блага тленны и поддаются привычке. Для того, чтобы ощущать в себе счастье без перерыва, даже в минуты скорби и печали, нужно: а) уметь довольствоваться настоящим и б) радоваться сознанию, что «могло бы быть и хуже». А это нетрудно: Когда у тебя в кармане загораются спички, то радуйся и благодари небо, что у тебя в кармане не пороховой погреб. Когда к тебе на дачу приезжают бедные родственники, то не бледней, а торжествуя восклицай: «Хорошо, что это