Наталья СНИЖАЕМ ВЕС КРАСИВО 💃

Каков ваш выбор?🤔

Хотите ли вы всегда оставаться молодыми и энергичными? Наверняка вы ответите утвердительно. Мы сами решаем, как выглядеть! Можно и в 70 лет быть активным и бодрым, а можно и в 40–45 лет стать запущенным, унылым человеком с большим животом, больной спиной и скрипящими коленями. И это полностью зависит от нашего выбора. Нет, не генетика, не везение, не судьба и не божья воля определяют нашу жизнь, а именно наш выбор. И этот выбор мы делаем каждый день, решая, что съесть на обед, пройти ли несколько километров пешком или поехать на машине. Мы сами решаем, какими будут наши 45–55–70 лет. Если бы все это осознавали, то больных и унылых людей в мире было бы намного