ЕЛЕНА БАРАБАНЩИКОВА

Чувствуете зимнюю усталость? 😩 Это не удивительно!

Организм расходует больше энергии на поддержание температуры тела в холодное время года. Поддержите себя с помощью этих 5 суперпродуктов: 1. Орехи (грецкие, миндаль, кешью): Богаты полезными жирами, белками и витаминами группы Е, которые улучшают работу мозга и повышают выносливость. 2. Тыква: Источник витаминов А и С, которые укрепляют иммунитет и повышают уровень энергии. 3. Яйца: Отличный источник белка и витаминов группы В, необходимых для нормальной работы нервной системы и повышения энергии. 4. Семена чиа: Богаты клетчаткой и омега-3 жирными кислотами, которые улучшают общее самочувствие и поддерживают уровень энергии. 5. Зелены

Полезное угощение к 23 февраля!

Хочется порадовать мужчин вкусным блюдом, но не навредить фигуре? Предлагаю простой и низкокалорийный рецепт, который точно оценят!
Смотрите видео, готовьте с удовольствием и радуйте своих мужчин без вреда для фигуры!
Ещё больше рецептов в моём закрытом чате для стройнеющих в Телеграмм
#23февраля #ППрецепты #ЗдоровоеПитание #ПраздничныйСтол

🌟 Преобразись к весне вместе со мной! 🌟

Дорогие друзья! Весна уже на пороге, и это идеальное время для новых начинаний! Если ты давно мечтаешь почувствовать себя легче, энергичнее и увереннее, то этот проект создан специально для тебя! Что я предлагаю? - Индивидуальный подход к питанию, который поможет тебе достичь твоих целей. - Поддержку и мотивацию на каждом этапе. - Простые и эффективные решения, которые впишутся в твой ритм жизни. Если ты готова измениться к весне, почувствовать прилив сил и увидеть, как твое тело и самочувствие преображаются, напиши мне в личные сообщения или оставь комментарий "Хочу перемен!". Я расскажу, как мы начнем твой путь к здоровью и

Инвестиции в себя – лучшие инвестиции! ☝️

4 дня в Санкт-Петербурге пролетели как один миг! Это была поездка-мечта: интенсивное обучение для консультантов, погружение в мир здорового питания, обмен опытом с лучшими из лучших, и, конечно же, экскурсии по самым красивым местам города! Встречи с командой – отдельный вид искусства! Столько мотивации и поддержки! Вернулась домой с чемоданом новых знаний и сердцем, полным впечатлений! Спасибо команде и городу на Неве! #обучение #санктпитербург #команда #впечатления #гербалайф #развитие

У мечты есть свойство исполняться...

Не бойтесь мечтать! Теперь эта фраза стала моим девизом! Ещё недавно я и не смела мечтать об изменении себя и своей жизни. А теперь, уже завтра исполнится моя очередная мечта- посетить Санкт-Петербург. Так что , меня не теряйте- неделю я на обучении)