Олеся Корякова
Научу правильно, сбалансировано питаться и удерживать желаемый вес без диет и голодовок .💃Расскажу секреты сохранения красоты и молодости 🧘♀️
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 21:19
Фильтр
00:48
Зачем пить витамины при снижении веса?
Когда мы стремимся к снижению веса, важно не забывать о том, что наш организм нуждается в витаминах и минералах для поддержания здоровья.1) Энергия: Диеты часто приводят к снижению калорийности рациона, что может вызвать усталость. Витамины помогают поддерживать уровень энергии.
2) Метаболизм: Некоторые витамины, такие как B-комплекс, играют ключевую роль в метаболизме углеводов, жиров и белков, что способствует эффективному сжиганию калорий.
3) Иммунитет: При снижении веса организм может стать более подвержен заболеваниям. Витамины, такие как C и D, укрепляют иммунную систему.
4) Мышечная масса: Витамины и минералы, такие как магний и витамин D,
00:12
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
624
- Марина Шамбергер (Невидловская)gelsenkirchen
- Виталя и Карина ВеберФюрстенау
- Белла Atallinn
- Татьяна Сувернева(Римовича)Германия Gießen
10
- SOKOLOV: ювелирные украшения, часы766927 подписчиков
- Лучшие ВИДЕО и ПРИКОЛЫ682821 подписчик
- Как надо1036394 подписчика
- Сосновка - не помойка!672 подписчика
- Я Люблю ЗОЖ. Правильное питание. Здоровье.608 подписчиков