Teodora Adam-Smochina

Что означал день?

Это день Фёдора Житника — святого, которого крестьяне почитали как покровителя хлебных зёрен, посевов, жатвы и урожая. Верили, что он ходит по полям, следит, чтобы колоски хорошо наливались, чтобы зёрна были полными. Его просили: «Фёдор Житник, укрепи стебли, дай дождя вовремя, солнца в меру!»
Приметы на 29 мая:
- Если сегодня хорошая погода — урожай злаков будет богатый.
- Сильный дождь — к плохому сенокосу.
- Солнце светит ярко — гречиха уродится.
- Соловей поёт — к хорошей погоде на ближайшие дни.
Что делали в этот день:
- Осматривали всходы, проверяли, как растёт рожь, пшеница.
- Хозяйки заготавливали свежую зелень — щавель, крапиву, сныть, чтобы варить зелёные щи.
-

Древовидный пион – посадка и уход!

Этот роскошный кустарник может жить на одном месте десятки лет, но важно сразу правильно его посадить. Рассказываю пошагово, как избежать ошибок и добиться пышного цветения.
1. Выбор места для посадки
Идеальные условия:
Рассеянная тень (например, под кроной деревьев с ажурной листвой).
Защита от ветра (у стены дома, забора или рядом с кустарниками).
Плодородная, рыхлая почва с нейтральной или слабощелочной реакцией (pH 6.5–7.5).
Не подходит:
Низины с застоем воды.
Тяжёлая глина или кислый грунт (требуется известкование).
Полная тень – цветение будет слабым.
2. Когда сажать?
Лучшее время: конец августа – середина сентября (до заморозков).
Весен

Отличное упражнение для укрепления мышц стоп и улучшения их подвижности

Как выполнять: 1. Исходное положение:** Сядьте на стул, поставьте босые ноги на пол. 2. **Подготовка:** Положите перед стопами небольшую тряпку (полотенце, салфетку или тонкую ткань). 3. **Движение:** - Захватите тряпку пальцами одной ноги, сжимая ее в складки. - Подтяните ткань к себе, затем расправьте и повторите. - Можно усложнить: положите на край тряпки небольшой груз (например, книгу) и пытайтесь подтянуть ее. **Польза:** Укрепляет свод стопы (профилактика плоскостопия). Улучшает кровообращение. Развивает мелкие мышцы и сухожилия стоп. Помогает