Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Александра Макарова

Александра Макарова

Последний визит: 6 июн 2022
Фотография от Александра Макарова
Фотография от Александра Макарова
Фотография от Александра Макарова
Фотография "🎈Растяжка и йога. . 🌻Давненько я ничего не писала ничего о йоге. Предлагаю сегодня порассуждать о том, что общего между йогой и растяжкой. . 🌼Многие люди, желающие практиковать йогу, часто говорят, что им на йогу нельзя, мол они нерастянуты. Постоянно отвечаю одно и то же: " Йога и растяжка имеют абсолютно разные цели". . 🌺Цель растяжки - например, сделать шпагат, встать на мостик, то есть приобрести путем тренировок желаемую гибкость для выполнения каких-либо элементов. . 🌹Цель йоги совершенно иная. Во время занятий йогой необходимо уделять внимание сбережению мягких тканей. Это связки, сухожилия. Сухожилия - это ткани, которые крепят мышцы к костям. Связки - это ткани, которые соединяют между собой кости. Эти ткани нужны, чтобы скелет и внутренние органы человека занимали правильное положение и нормально функционировали. . 💐Если человек пришел на занятия, неважно какие, с целью любой ценой сесть на шпагат, конечно, он может это сделать. Может, за 2, может за 3 занятия. Но какой ценой? Чем больше во..."
Фотография "🎈Растяжка и йога. . 🌻Давненько я ничего не писала ничего о йоге. Предлагаю сегодня порассуждать о том, что общего между йогой и растяжкой. . 🌼Многие люди, желающие практиковать йогу, часто говорят, что им на йогу нельзя, мол они нерастянуты. Постоянно отвечаю одно и то же: " Йога и растяжка имеют абсолютно разные цели". . 🌺Цель растяжки - например, сделать шпагат, встать на мостик, то есть приобрести путем тренировок желаемую гибкость для выполнения каких-либо элементов. . 🌹Цель йоги совершенно иная. Во время занятий йогой необходимо уделять внимание сбережению мягких тканей. Это связки, сухожилия. Сухожилия - это ткани, которые крепят мышцы к костям. Связки - это ткани, которые соединяют между собой кости. Эти ткани нужны, чтобы скелет и внутренние органы человека занимали правильное положение и нормально функционировали. . 💐Если человек пришел на занятия, неважно какие, с целью любой ценой сесть на шпагат, конечно, он может это сделать. Может, за 2, может за 3 занятия. Но какой ценой? Чем больше во..."
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
347737689654

Александра Макарова

14 сен 2021
ТАНЦЫ❤ЙОГА❤Тюмень
www.instagram.com
  • Класс
347737689654

Александра Макарова

12 сен 2021
ТАНЦЫ❤ЙОГА❤Тюмень
www.instagram.com
  • Класс
347737689654

Александра Макарова

12 сен 2021
ТАНЦЫ❤ЙОГА❤Тюмень
www.instagram.com
  • Класс
347737689654

Александра Макарова

11 сен 2021
ТАНЦЫ❤ЙОГА❤Тюмень
www.instagram.com
  • Класс
347737689654

Александра Макарова

8 сен 2021
ТАНЦЫ❤ЙОГА❤Тюмень
www.instagram.com
  • Класс
347737689654

Александра Макарова

7 сен 2021
ТАНЦЫ + ЙОГА + Тюмень
www.instagram.com
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

465

  • Анна Зорина
    Анна Зорина
    Тюмень
  • Александр Соколов
    Александр Соколов
    Тюмень
  • Алексей Спинов
    Алексей Спинов
    Тюмень
  • Ольга Горпинченко (Кладикова)
    Ольга Горпинченко (Кладикова)
    Тюмень
  • Марина Заватская
    Марина Заватская
    Тюмень

7

  • Скважина на ВОДУ 72
    Скважина на ВОДУ 72
    1132 подписчика
  • Мир женщины - здоровье и красота.
    Мир женщины - здоровье и красота.
    1506 подписчиков
  • Группа компаний ТИС
    Группа компаний ТИС
    2918 подписчиков
  • BIOSWISS. Клиника эстетической медицины
    BIOSWISS. Клиника эстетической медицины
    109 подписчиков
  • Модная одежда по низким ценам
    Модная одежда по низким ценам
    28 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться