Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Вчера готовила хачапури из лаваша, творога и сыра.
Очень простой рецепт: все ингредиенты положила, перемешала, запекала, а в результате вкуснота.
Ингредиенты:
Пачка творога (у меня 5%)
2 яйца
150 мл молока
100 г сыра
150 лаваша
Соль
К творогу добаляю яйца, соль, вливаю молоко. Хорошо перемешиваю. Сыр натираю на крупной терке, рву лаваш (можно порезать ножницами) все это добавляю к творожной массе.
Пепемешиваю и выкладываю в форму для запекания. Ставлю в разогретую духовку до 180 градусов и запекаю до румянной корочки. У меня ушло 40 минут.
Смели ещё быстрее
Хорошо зайдет детям, особенно, если не любят творог
Ты заслуживаешь выглядеть и чувствовать себя на все 💯 ✨
Привет, дорогая! Я пришла напомнить, ты заслуживаешь выглядеть и чувствовать себя на все " (не лет)
Давай по-честному: ты ведь тоже замечаешь, что кожа уже не такая упругая, как раньше? А эти мелкие морщинки вокруг глаз… Они такие коварные — появляются незаметно, а потом становятся все больше и больше..
Я знаю, ты не привыкла жаловаться. Но послушай, что будет дальше, если ничего не делать:
Кожа станет сухой и тонкой, а морщинки - ещё глубже.
Волосы потеряют блеск, ногти будут ломаться.
Даже суставы со временем начинают «скрипеть».
Это все я пишу не для того, чтобы напугать, а чтобы напомнить: о своём здоровье и красоте ты дол
ПРИНИМАЕМ ПРАВИЛЬНО ВИТАМИНЫ👉ПРАВИЛА ПРИЕМА ДОБАВОК
Сразу скажу, что правила не строгие, и при их “нарушении” витамины и минералы усвоятся, но немного в меньшей степени.
Друзья, не забудьте сохранить пост и делитесь им с друзьями.
Витамины группы В
Принимать лучше утром, после завтрака. Они имеют бодрящее свойство, поэтому лучше в первой половине дня.
Витамин Д
Прием утром. Это жирорастворимый витамин.
Его, как витамины А и Е, К лучше принимать с «жирной» пищей, во время завтрака.
Омега 3
Требует жиров для усвоения, поэтому принимаем ее вместе с едой на завтрак или обед.
Нельзя принимать Омегу перед физической нагрузкой или сном, так как она требует активного пищ
У ТЕБЯ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ В ДЕКАБРЕ?
Если у тебя День рождения в ДЕКАБРЕ, скорее пишите дату в комментариях!
Я присвою вам номерок в розыгрыше призов среди ИМЕНИННИКОВ.
Какой будет приз - сюрприз!
Итоги подведём
5 января
Если у ваших родственниц, знакомых и подружек 18+ тоже день рождения в ДЕКАБРЕ, приглашайте их в розыгрыш
Мы их тоже включим в список