- Рис: 400 г
- Брокколи: 500 г
- Сладкий красный перец: 2 шт.
- Морковь: 1 шт.
- Соль: 18 г (10 г + 8 г)
- Черный перец: 10 г (5 г + 5 г)
- Сливки: 600 г
- Целая курица: 1 шт.
- Куркума: 5 г
- Сушеный чеснок: 8 г
- Сладкая паприка: 5 г
- Помидоры: 2 шт.
- Чеснок: 30 г
- Петрушка: 50 г

- Картофель отварной – 2 шт;
- Яйцо – 4 шт;
- Филе куриное отварное – 350 г;
- Морковь отварная – 1 шт;
- Маринованные грибы – 250 г;
- Сыр твердый – 150 г;
- Маринованные огурцы – 200 г;
- Укроп;
- Майонез;
- Соль.

Не упустите шанс стать мастером в этом деле!