Настоящие герои

Невролог рассказала о влиянии продуктов на настроение Ученые доказали, что эмоциональное благополучие во многом зависит от пищевых привычек, отметила невролог, кандидат медицинских наук, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская. Она рассказала «Известиям», как некоторые продукты влияют на настроение и какая диета поможет сохранить бодрость духа. «Еда не только определяет общий нутритивный статус, но и влияет на состояние кишечника и его микрофлоры. Она состоит из полезных и потенциально вредных бактерий — важно, чтобы в кишечнике сохранялся здоровый нейтралитет. Если же по каким-то причинам полезные бактерии сдают свои позиции, условно-патогенные микроорганизмы начинают активн

Китайские космонавты впервые синтезировали кислород на орбите Экипаж китайского космического корабля «Шэньчжоу-19» на орбитальной станции КНР «Тяньгун» впервые смог получить кислород и ингредиенты для ракетного топлива. Об этом пишет газета The South China Morning Post. «В ходе серии экспериментов на борту китайской космической станции впервые были получены кислород и ингредиенты для ракетного топлива — ключевые этапы, которые считаются необходимыми для выживания человечества и будущего исследования космоса», — сказано в материале. The South China Morning Post пишет, что данное событие открыло путь к долгосрочным исследованиям в космосе, в том числе к пилотируемой высадке на Луну, котору

Назван любимый контент россиян в интернете Самой востребованной темой у пользователей Сети в первой половине января стала «Еда». Особой популярностью пользовались рецепты из яиц, рекомендации по хранению продуктов и заготовок, а также советы по выбору сезонных продуктов. Это следует из данных аналитиков контентной платформы Дзен, с которыми ознакомились «Известия» «Настоящими гастрохитами, про которые рассказывали авторы Дзена в праздники, стали запеченная утка в меду, зимняя шарлотка с мандаринами и мясная солянка из остатков с новогоднего стола», — уточнили эксперты. Кроме того, пользователи интересовались темой путешествий. Среди направлений внутри России, о которых чаще всего читали

Россияне рассказали о запланированных путешествиях в мае Все опрошенные россияне рассказали, что планируют провести майские праздники в путешествии. При этом 60% респондентов будут в своем регионе — отправятся загород на природу, дачу, турбазу или в кемпинг, следует из результатов исследования сервиса по покупке авиа- и ж/д билетов Купибилет, с которым ознакомились «Известия» Путешествия по России (Москва, Санкт-Петербург, Кисловодск, Казань, Сочи, Севастополь и др.) также популярны: 28% опрошенных планируют поездку по российским городам на самолете; 8% отправятся в горы (Кавказ, Алтай и т.д.). Заграничные поездки менее популярны: всего 4% респондентов собираются в Европу или Азию. При эт

Новый кроссовер Haval H7 представили в России Новый кроссовер Haval H7 выйдет на российский рынок в первой половине 2025 года. Автомобиль будет представлен в трех комплектациях, говорится в сообщении компании «Хавейл Мотор Рус», которое поступило «Известиям» Длина Haval H7 составляет 4705 мм. Кроссовер оснащен двигателем объемом 2,0 л мощностью 192 л.с., который работает в паре с семиступенчатой роботизированной трансмиссией, а также системой полного привода с межосевой электронно-управляемой муфтой. Предусмотрено девять режимов вождения, блокировка заднего дифференциала и система поддержания постоянной скорости на бездорожье.

Невролог рассказала о противопоказаниях к купанию в проруби Православная традиция купаться на Крещение в проруби может быть опасна для здоровья, особенно если не подготовиться к этому заранее. Кому нельзя окунаться в ледяную воду и какие меры предосторожности принять перед купанием, рассказала «Известиям» невролог Екатерина Демьяновская, кандидат медицинских наук, врач — эксперт Лаборатории «Гемотест». «Купание в проруби — большой стресс для организма, и далеко не каждому человеку можно испытывать свою выносливость таким образом. Несомненные противопоказания для погружения — все виды аритмии, ишемическая болезнь сердца, плохо контролируемая артериальная гипертензия, заболевания, при которы

Ученые создали безопасные реагенты для устранения последствий разливов нефти Ученые из Российского государственного университета нефти и газа (Национального исследовательского университета) им. И.М. Губкина совместно с коллегами разработали экологически чистые реагенты — собиратели нефти и нефтепродуктов, которые сокращают площадь разливов, стягивая тонкую нефтяную пленку на воде до толщины, при которой ее можно собрать специальными устройствами (скиммерами) или сжечь.

Нутрициолог рассказала о пользе и вреде варенья Варенье — популярный продукт, который используется в разных странах мира. У него есть полезные свойства, однако некоторым людям его нельзя есть. Нутрициолог Вероника Гусакова рассказала «Известиям» о пользе и вреде этого десерта. Основной его компонент — сахар, который быстро всасывается в кровь, что приводит к скачкам уровня глюкозы. Кроме того, эксперт отметила, что при приготовлении часть витаминов разрушается, особенно чувствителен к температуре витамин С. Однако варенье сохраняет небольшое количество антиоксидантов и минералов (калий, магний), так как они устойчивы к температуре. В ягодах, таких как черника, клюква или малина, даже после

В России прекратили продажи китайского кроссовера Haval F7x Компания Haval прекратила продажу автомобилей F7x в России. Об этом сообщила «Российская газета». Данная модель больше не представлена на официальном сайте китайского бренда производителя на российском рынке. Однако купить оставшиеся в стране автомобили Haval F7x можно у дилеров. Ранее сообщалось, что представительство Haval изучало заинтересованность россиян покупать автомобили в купеобразном кузове.

Эксперт рассказал о способах просыпаться легче в зимнее время Старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского университета Минздрава России Андрей Кондрахин рассказал «Известиям» о способах просыпаться легче в зимний период. За пробуждение отвечает вещество кортизол, за сон — мелатонин, подчеркнул он. Секреция мелатонина повышается вскоре после наступления темного времени суток, выработка кортизола — при дневном свете. «Однако человек придумал лампочку, поэтому мы можем сдвигать свои циркадные часы, вставать и ложиться спать, когда темно, включая свет. Таким образом мы этот ритм сбиваем. Когда мы нарушаем циркадность, мы начинаем работать бол