Она знает

4 хитрых совета от опытных домохозяек!

Хозяюшки, берите на заметку. В холодное время года из-за разницы температур на окне появляется конденсат: тёплый воздух соприкасается с холодной поверхностью. Соль, как хороший сорбент и осушитель, поглощает лишнюю влагу, не позволяя конденсату оседать на стекле. Соль в тарелке нужно периодически менять: если она стала слишком влажной или в ней появились комки. Класть разделочную доску в морозилку рекомендуется для того, чтобы уничтожить бактерии и убрать неприятный запах. Низкие температуры подавляют развитие микроорганизмов, которые могут быть источником постороннего запаха и причиной пищевого отравления. Перед отправкой доски в морозильник е

Как отмерить продукты, если нет кухонных весов?

Чтобы точнее определить массу, нужно правильно зачерпывать продукт: жидкости вроде воды должны наполнять емкость до краев, тягучие (мед или сироп) наливаются с небольшой «шапочкой», а густые, например, сметана, должны обязательно быть зачерпнутыми с горкой. Исключение составляет растительное масло — его плотность несколько меньше, а значит, при одинаковом объеме будет отличаться и вес. В стакан его поместится примерно 190 г, в столовую ложку — не более 15. А вот в маленькой ложечке вес масла будет сопоставим с весом воды и составит 5 г. Такой же вес при этом же объеме будет иметь и топленое масло. Нередко по рецепту требуется взять нужно

Три лайфхака для стирки разных вещей!

Хозяюшки, многие не знают, как отстирать грязные носки и полотенца. А также как сохранить цвет джинсов. Правила для стирки носков: Для удаления сильных загрязнений стирать носки в горячей, доведённой до кипения воде. Не выворачивать носки наизнанку при стирке. Самые сильные загрязнения обычно находятся снаружи носков. Не стирать белые носки с вещами других цветов и с чистыми белыми носками, на которых мало загрязнений. Использовать воду температурой до 40–50 °С. Если носки с принтами, стоит применять нагрев до 40 °С. Несколько секретов стирки кухонных полотенец: Оцените качество водопроводной воды. Чаще всего в ней содержится большое кол

Кроме неудобной обуви и носков у вас, мозоли могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем

Симптомы мозолей зависят от их вида: Сухая мозоль имеет желтоватый или серый оттенок и плотную структуру. Она может покрываться струпьями и трещинами. Образование обычно локализуется на пятке или пальцах. При водяной мозоли образуется заполненный жидкостью и зудящий пузырь с преимущественной локализацией на пятке или наружной стороне пальцев. Надавливание на пузырь вызывает боль. Если он лопается, то содержимое вытекает, и вместо мозоли появляется мокнущая рана. У стержневых мозолей есть уплотнённый ороговевший центр (стержень) желтоватого цвета. Он достигает нервных окончаний, что вызывае

Головная боль отступит!

В этом помогут несколько хитростей и эфирные масла. Некоторые эфирные масла, которые спасут при головной боли: Масло лаванды. Расслабляет и успокаивает нервную систему. Масло мяты перечной. Ментол, входящий в его состав, снимает напряжение и дискомфорт, вызванные головными болями. Лимонное масло. Воздействует на сердечно-сосудистую систему, облегчает головную боль, головокружение, тошноту, снижает давление. Масло римской ромашки. Расслабляет мышцы, снимает напряжение, связанное с головными болями. Масло розмарина. Обладает стимулирующим действием, помогает облегчить боль. А что вам помогает облегчить боль?

Если в чайнике собирается осадок – о чем это говорит?

Значит ли это, что вода некачественная? Накипи не должно быть много, но она не должна отсутствовать вовсе. Небольшой осадок в воде после кипячения, свидетельствует о том, что в воде присутствуют соли кальция и магния, которые влияют на работу сердечно-сосудистой, иммунной систем, а также на состояние костей, ногтей, зубов и волос. Пить воду, которая вообще не оставляет осадка, можно лишь в небольших количествах, поскольку со временем такая вода будет вымывать все полезные элементы из организма. А вы за очищенную воду или пьете воду прямо из-под крана?

На заметку: в какое время принимать витамины?

В целом витамины лучше принимать в первой половине дня, а минеральные вещества — во второй.
В первой половине дня прекрасно усваиваются железо, витамины С, Е, группы В.
А вот рыбий жир лучше пить с 18.00 до 20.00.
Кальций и магний пейте с 21.00 до полуночи: это улучшит качество сна.
Какие витамины и минералы при одновременном приеме усиливают действие друг друга и лучше усваиваются?
Витамины А, Е и С хорошо взаимодействуют между собой. Витамин Е препятствует окислению витамина А, а витамин С выступает естественным катализатором для обоих витаминов, усиливая их действие. Также вместе с витамином А лучше усваиваются цинк и железо.
Ви

Как проверить щитовидную железу

Есть некоторые самостоятельные методы: пальпация. Нужно поставить палец на переднюю поверхность шеи, ниже подбородка, и передвигать его вниз по середине шеи. В норме структура тканей должна быть мягкой, размеры железы не должны превышать длины ногтевой фаланги большого пальца руки, не должно быть болезненности в месте пальпации. Измерение температуры тела. В течение трёх дней нужно измерять температуру сразу после пробуждения примерно в одно и то же время. Нормальная температура должна колебаться в пределах 36,6–36,8 градусов по Цельсию. Если на протяжении всех дней температура выше или ниже, есть вероятность, что щитовидная железа функционирует со сбо

Польза аптечных настоек!

Некоторые преимущества аптечных настоек: Высокая степень растворимости биоактивных компонентов. Спирт способен растворять многие вещества, которые плохо растворимы в воде. Длительное сохранение лекарственного препарата. Спирт подавляет жизнедеятельность микроорганизмов, что исключает необходимость добавления консервантов. Лучшая биодоступность действующих веществ. Спирт повышает проницаемость слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и тем самым способствует усвоению биоактивных веществ в составе препарата. Экономный расход. Настойки обычно дозируются каплями, поэтому расходуются экономно. Доступность. Настойки относятся к бюджетным лекарственным средс