Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Чем больше правил, тем сильнее хочется их нарушать!
Эта мысль подчёркивает важность баланса между порядком и свободой общения в комментариях нашей группы. Мы хотим, чтобы вам было комфортно и уютно, поэтому просим придерживаться всего нескольких простых правил: • Дискуссия — это хорошо, но важно уважать собеседника и принимать тот факт, что у кого-то может быть другая точка зрения. Мы говорим нет оскорблениям и критике. • Не используем в общении нецензурную лексику и грубые выражения. • В нашей группе не принято поднимать политические и религиозные темы. • Ссылки на сторонние ресурсы с целью рекламы запрещены. • Помните, что администраторы не несут ответственность за коммуникацию, договорё
Правильное питание — это не про изнурительные диеты и голод
«Хорошей еды много не бывает», — говорят в фильме «Кавказская пленница». Или всё-таки бывает? Правильное питание могут по ошибке принимать за скудное меню вроде гречки на завтрак, обед и ужин. Но так ли это? И насколько сложно составить рацион, который поможет чувствовать себя лучше каждый день? Ответы уже есть в курсе «Основы нутрициологии: как правильно питаться». Вы узнаете: — как составлять вкусное и полезное меню, подходящее вашему образу жизни; — наладите отношения с едой и избавитесь от строгих ограничений и изнуряющих диет; — как питаться так, чтобы было больше энергии и сил. Дарим скидку 5% по промокоду HEALTH25. Узнать
Оформите подписку на образовательные материалы по всем направлениям. Сможете быстро находить ответы на свои вопросы и получать актуальную информацию от экспертов.
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О бизнесе
Образовательные курсы
Помогаем расти в профессии и открывать новые карьерные горизонты 💫
Маркетинг, дизайн, программирование, управление проектами, аналитика и Data Science — выбирайте, что вам ближе и приходите к нам за знаниями и ростом.
Наше сообщество во Вконтакте → https://ok.me/fkiF1
Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц — https://netolo.gy/dIIA
Варшавское шоссе, д. 1, стр. 6, 1 этаж, офис 105А, Москва