Предыдущая публикация
Следующая публикация
80-я годовщина Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Наталья Попова(Шалашникова)

Наталья Попова(Шалашникова)

Последний визит: 12:00
Фотография от Наталья Попова(Шалашникова)
Фотография от Наталья Попова(Шалашникова)
Фотография от Наталья Попова(Шалашникова)
Фотография от Наталья Попова(Шалашникова)
Фотография от Наталья Попова(Шалашникова)
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
natalya.popovashalashnikova

Наталья Попова(Шалашникова)

8 апр
Поделилась темой
Хитрости жизни
Хитрости жизни

✅🔥 Как правильно СОЕДИНИТЬ трубы ПВХ на углу

✅🔥 Как правильно СОЕДИНИТЬ трубы ПВХ на углу
01:03
✅🔥 Как правильно СОЕДИНИТЬ трубы ПВХ на углу
1 070 388 просмотров
Показать еще
21 комментарий
39 раз поделились
502 класса
  • Класс
natalya.popovashalashnikova

Наталья Попова(Шалашникова)

8 апр
Поделилась темой
🌿 ТРАВНИЦА🌿 травы, народная медицина
🌿 ТРАВНИЦА🌿 травы, народная медицина

ДОБАВИЛ МАСЛО В ПУПОК И УЛУЧШИЛ ЗРЕНИЕ!?

...
    ДОБАВИЛ МАСЛО В ПУПОК И УЛУЧШИЛ ЗРЕНИЕ!? - 967372644725
    ДОБАВИЛ МАСЛО В ПУПОК И УЛУЧШИЛ ЗРЕНИЕ!? - 967372644981
    ДОБАВИЛ МАСЛО В ПУПОК И УЛУЧШИЛ ЗРЕНИЕ!? - 967372645493
    ДОБАВИЛ МАСЛО В ПУПОК И УЛУЧШИЛ ЗРЕНИЕ!? - 967372645237
    ДОБАВИЛ МАСЛО В ПУПОК И УЛУЧШИЛ ЗРЕНИЕ!? - 967372644469
    ДОБАВИЛ МАСЛО В ПУПОК И УЛУЧШИЛ ЗРЕНИЕ!? - 967372645749
    ДОБАВИЛ МАСЛО В ПУПОК И УЛУЧШИЛ ЗРЕНИЕ!? - 967372646005
    ДОБАВИЛ МАСЛО В ПУПОК И УЛУЧШИЛ ЗРЕНИЕ!? - 967372646261
    ещё 2 фотографии
Показать еще
281 комментарий
2.4K раз поделились
17K классов
  • Класс
natalya.popovashalashnikova

Наталья Попова(Шалашникова)

15 мар
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
natalya.popovashalashnikova

Наталья Попова(Шалашникова)

12 мар
Видео
00:41
УвлеченияВитамины и БАДы

Принимай витамины правильно! ✅

🔹Витамин Д и Омега 3 во время завтрака 5000Me, не сочетаются с вит А. 🔹Железо, хорошо сочетается с Вит гр В, через 30 мин после завтрака , добавить цитрус, чтобы усвоилось, нельзя с кальцием, кофе, крепким чаем. 🔹Протеин - обязательно после 45+, сейчас многие не добирают белок, отсюда и железо низкое, и ферменты плохо вырабатываются, и скрепления и куча других проблем. Осторожно с проблемами с почками. 🔹Цинк - доя иммунитета и заживления слизистых ЖКТ, в обед во время или после еды. Нельзя с кальцием и магнием. 🔹Магний - за час до сна для хорошего сна и не только, учавствует в очень многих процессах организма, желательно в форме цитрат (200-400 мг)

ercheva

Тут про то, как жить позитивно

База знаний
25 фев
  • Класс
natalya.popovashalashnikova

Наталья Попова(Шалашникова)

28 дек 2024
Куриные чупа-чупсы
00:41
УвлеченияНакрываем стол

Удиви гостей на Новый год такими куриными чупа-чупсами

Для рецепта нам понадобится: Куриные голени 700-800гр. Соевый соус 3ст.л. Чеснок 3зуб. Аджика 2ст.л. Мед 1ст.л. Горчица 1. ст.л. Куриные голени промываем и делаем надрез по кругу у основания кости, мясо по косточки стягиваем вниз. Все перекладываем в глубокую миску и добавляем 3ст.л. соевого соуса и 3 зубчика чеснока. Все тщательно перемешиваем и маринуем 20 минут. Далее перекладываем в форму для запекания, и чтобы косточки не горели оборачиваем ножки фольгой. Убираем в духовку на 30 мин. при 180° Пока все запекается, начинаем готовить соус – смешиваем 2 ст. аджики, 1 ст. меда и ложку горчицы. Вытаскиваем из духовки наши мясные чупа-чупсы и получившимся соусом хорошенько обмазываем. Затем

nina.gazdanova

Рецепты от Газдановой Нины

21 дек 2024
  • Класс
natalya.popovashalashnikova

Наталья Попова(Шалашникова)

26 дек 2024
Поделилась темой
Полезные советы и рецепты для всех ❤
Полезные советы и рецепты для всех ❤

Как вам такая идея на праздничный стол?

Ингредиенты:
Растительное масло - 10 мл
Сливочное масло - 150 гр
Свиная отбивная - 1 кг
Чёрный перец - 3 гр
Соль - 3 гр
Плавленый сыр - 200 гр
Петрушка - 10 гр
Томаты - 3 шт
Яйца - 3 шт
Мука - 100 гр
Панировочные сухари - 100 гр
Показать еще
Мясные рулетики в панировке!
00:40
Мясные рулетики в панировке!
287 469 просмотров
Показать еще
12 комментариев
570 раз поделились
3.9K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

152

  • Геннадий скворцов
    Геннадий скворцов
    Самара
  • Николай Кассиров
  • ❤️ Галина 🌼6 ❤️ сибирское здоровье 🌷
    ❤️ Галина 🌼6 ❤️ сибирское здоровье 🌷
    г. Анжеро-Судженск (Кемеровская область)
  • Сад и Огород Клин
    Сад и Огород Клин
    г. Клин (Клинский район)
  • Перманент Клин Высоковск
    Перманент Клин Высоковск
    г. Клин (Клинский район)

  • Бесплатная открытка тюльпаны, желтый, пусть будет на душе, года, погода, пожелание
  • Бесплатная открытка никто не забыт, ничто оне забыто, значок, день победы, помните, через года, через века

620

  • Всё про виноград
    Всё про виноград
    70570 подписчиков
  • Вязаные головные уборы или клуб по интересам
    Вязаные головные уборы или клуб по интересам
    279637 подписчиков
  • Мед Алтая
    Мед Алтая
    11209 подписчиков
  • Умная дача
    Умная дача
    5695 подписчиков
  • Гороскоп на каждый день
    Гороскоп на каждый день
    34633 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться