Накормим гостей вкусно

НАСТОЯЩАЯ ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА ПО МАМИНОМУ РЕЦЕПТУ Для приготовления нам понадобятся. свинина (лопатка) – 2кг; свиные, колбасные кишки – 5-7 метр; чеснок – 3 головки; растительное масло – 50 г; соль, перец чёрный – по вкусу; лавровый лист – 2-3 шт. Для приготовления домашней колбасы выбираем хороший кусочек свинины, с жирком. Если мясо будет постным, то и колбаса будет сухой. Я всегда покупаю лопаточную часть. Мясо необходимо помыть, обсушить бумажным полотенцем. Знаю, что многие хозяйки для домашней колбасы перекручивают мясо. Я этого никогда не делаю, всё мясо я режу на маленькие кусочки, получается, как рубленое мясо. Складываю порезанное мясо в большую миску, хорошо перемешиваю. Отставляю в сторону. С подготовкой чеснока мне помогает внучка, она ответственно относится к своему участию в процессе приготовления колбасы. Итак, она берёт три большие головки чеснока, очищает его от шелухи и мелко рубит большим ножом, старается порубить его как можно мельче. Для домашней колбасы продавливать чеснок через пресс, в нашей семье не заведено. Так же нам понадобятся соль, чёрный молотый перец и молотый лавровый лист. Чеснок и все специи добавляем в мясо, хорошо перемешиваем, затягиваем миску пищевой плёнкой и убираем её в холодильник на ночь. Утром беру заранее вычищенные колбасные кишки, такую ответственную работу я делаю самостоятельно и никому не доверяю. Очень тщательно их скоблю, промываю под проточной водой, выворачиваю и ещё промываю под проточной водой, чтобы они были совершенно чистыми и без какого-либо запаха. Делаю это за два, три дня и держу их в холодильнике. Достаём мясо из холодильника, добавляем в него 50 грамм растительного масла, чтобы мясо хорошо скользило в процессе начинки. Специальную насадку для домашней колбасы можно надеть на мясорубку, нож и сетку не ставить. Один край кишки одеть на конус и так начинять кишки мясом. Я по старинке делаю это вручную, без мясорубки, медленнее, но аккуратнее и под контролем, чтобы кишки не разорвало. В этот ответственный момент тропиться не стоит. Рецепт приготовления настоящей домашней колбасы, мой семейный рецепт к празднику Длинными колбаски мы не делаем, внучка помогает нитью перевязывать края и делать колбаски колечками. Она так же контролирует ещё один, очень важный момент. Когда начиняется колбаса мясом, кое, где образуются завоздушины, их необходимо проколоть тонкой иглой, иначе, во время варки в этих местах кишки разорвутся! Рецепт приготовления настоящей домашней колбасы, мой семейный рецепт к праздникуУжеподготовленные колбаски складываем в миску и даём настояться часа 2-3. Рецепт приготовления настоящей домашней колбасы, мой семейный рецепт к празднику Наливаем в кастрюлю воду, добавляем соль, лавровый лист. Доводим воду до кипения и кладём в неё колбасу. Варим минут 40-50 от закипания с колбасой. Рецепт приготовления настоящей домашней колбасы, мой семейный рецепт к празднику Достаём и дайм колбасе обсохнуть. Можно ещё отправить готовую колбасу в духовочный шкаф, чтобы зарумянить. Домашняя колбаса очень вкусная холодной, но удержаться, чтобы её сразу не попробовать, просто нет сил. Поэтому с моей помощницей мы пробуем колбаску сразу. Мой рецепт настоящей домашней колбасы - «Праздник начинается с колбасы» Рекомендую приготовить домашнюю колбасу по нашему, семейному рецепту. Уверенна, делая это поэтапно, у вас всё получится. Приятного аппетита

Родители парня были зажиточные. Давно распланировали они будущее своего сына. И простушка Зина, живущая вдвоём с мамой — школьной уборщицей им совсем не нужна была. Так и сказали ей. Зиночка пришла к ним, плакала, говорила, что ребёночка ждёт. А они сказали, что пусть идёт она подобру-поздорову, пока не ославили её на весь посёлок. Нет никаких свидетельств о том, чей это ребёнок. И нечего, мол, наговаривать на их сына. И вообще пусть не стоит у него дороге и не мешает его светлому будущему. Мальчик в институт поступает, жить станет в городе. И нечего ему тут делать с Зиной. …Родила Зина девочку. С парнем тем так больше и не виделась: родители его постарались. А потом узнала, что женился он на дочери какого-то начальника и действительно осел в городе. Тесть ему помог с карьерой и всё у него прекрасно сложилось. Про Зину, наверняка и не вспомнил ни разу. Так... как мимолётный эпизод. Пока была жива мама, то она помогала растить дочку, а потом, конечно, тяжелее стало. Зинаида Григорьевна работала в магазине. Прямо из школы, Аделина приходила к ней на работу и сидела до вечера. Уроки делала, кушала в подсобном помещении. Не хотела она одна дома находиться, всё к маме норовила поближе. А когда подросла, то наоборот стала одна везде ходить, гулять, с парнями встречаться. Зинаида переживала за дочь: уж на что она сама была какая правильная и послушная, да и то не уберегла себя, забеременела до свадьбы. А уж Аделина и вовсе смелая росла и отчаянная… Не побоялась Аделина в город уехать после окончания девятого класса. Очень ей хотелось вырваться из посёлка: «Душит он меня! — говорила она матери, — Хочу свободы! Красивые улицы, проспекты, дома! А не это вот сено-солома. Тут и кинотеатра-то нормального нет. И магазинов» Уехала. Поступила в колледж. Стала учиться. Вот где жизнь-то пошла! Зинаида Григорьевна ей деньги регулярно высылала. Аделина звонила часто. Рассказывала о том, как ей нравится такая жизнь. После окончания колледжа быстро нашла работу. Они втроём с девчонками сняли квартиру и стали там жить. Мать расстроилась. Она очень скучала без дочери. Всё надеялась, что та вернётся в посёлок. Хотя конечно, работы там никакой не было, но всё же... А потом дочь огорошила известием о том, что выходит замуж. Зинаида Григорьевна порадовалась за дочь, спросила, когда свадьба. Аделина замялась, а потом сказала, что, мол, лучше не надо приезжать. И что она обязательно пришлёт фотографии, но вот приезжать не надо. Она уже сказала будущим родственникам, что мама живёт далеко и приехать не сможет. А свадьба… Свадьба на этой неделе уже. Беспокоиться не надо. Всё куплено. И её жених из хорошей семьи. Так что жить она станет в большой хорошей квартире, при деньгах. Зинаида Григорьевна очень расстроилась. Опять парень из обеспеченной семьи… Зачем ему Аделька без роду и племени? Что-то странно всё это. И конечно ей обидно было, что на свадьбе собственной дочери не побывает. Как так? Разве по-людски это? Со сватьями даже не виделись… Однако дочь была довольна и, кажется, счастлива. Зинаида Григорьевна, грешным делом, думала, что, мол, беременна она, потому и свадьба поспешная была. Но, нет. Шло время, а о пополнении в семействе речи и не было. На фотографиях, которые, как и обещала, прислала дочь, жених не понравился Зинаиде. Аделина-то выросла видной девушкой, вся в отца. Высокая, статная, красивая. А этот… Низенький, сутулый, прямо плюгавый какой-то. И что дочь в нём нашла? Хотя в глубине души она понимала, что: обеспеченную жизнь. А что она там наплела про мать — неизвестно. Но в гости Аделина так её и не приглашала… Прошло три года. И как-то в один из дней Аделина позвонила и сообщила, что стала матерью. Зинаида, вроде, обрадовалась, поздравила её, а сама плакала потом весь вечер. Дочь-то даже и не говорила, что беременна была. Да и созванивались они не часто. Как так? Почему они стали так редко общаться? Теперь у неё другая семья. Мать не нужна стала… Однако, спустя некоторое время, Адель стала звонить чаще. Всё говорила, что тяжело ей с ребёнком. Муж совсем не помогает, а она замучилась вся. Света белого не видит. И вообще не такую она жизнь представляла. И зачем только это ребёнок был нужен! Но муж настаивал на рождении первенца. И родители его тоже. А никак не получалось всё. Хотя Аделька-то «кровь с молоком», но стали они обижать её. Разговоры заводить о том, что больная она какая-то. Думали здорового ребёночка от неё получить, а тут вообще никакого… «И хорошо, что забеременела, — рассказывала, хлюпая носом, дочь, — А то извели меня этими разговорами!» А потом совсем расплакалась в трубку. Зинаида Григорьевна не знала, что и думать. Вот и выяснились подробности. Не так там всё и гладко оказалось. Или, может, дочь просто устала? Бывает же у молодых мамочек депрессия. И решила Зинаида Григорьевна ехать: надо помочь. Внука повидать тоже хотелось. И с дочерью хоть пообщаться нормально. А то, что это? Пять лет не виделись. Не такое уж там и расстояние! Взяла на работе отпуск и отправилась. Села на междугородний автобус. А дальше… Адрес она знала. Решила, что разберётся. Мир не без добрых людей, помогут, объяснят дорогу. Так и приехала. Дочери не говорила ничего. А та обомлела просто, когда мать на пороге увидела. — Ты зачем приехала?! — выпалила она. — Так, помочь тебе надо! Замучилась вся. Да и не виделись мы с тобой сколько! Тут из глубины квартиры послышался мужской голос: — Кто там, Делька? Дверь-то закрой, сквозняк, дует же! Адель молча закрыла дверь. Зинаида Григорьевна вошла в прихожую. Сняла свои туфли, куртку, отряхнула юбку и поставила потертую сумочку на тумбочку. С зятем знакомство прошло не очень. Он всё время как-то странно смотрел на Зинаиду Григорьевну, и под его взглядом она чувствовала себя крайне неуютно. Адель налила матери чаю. Зинаида попросила посмотреть на внука, но тот спал. И дочь сказала, что лучше к нему не заходить, а то проснётся. Можно посмотреть, только через щёлочку в двери ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ...

🔥🥖 МИНУТНОЕ ЛАКОМСТВО ИЗ КЕФИРА: КЕФИР + ЯЙЦО = ВКУСНОТА, КОТОРУЮ СЪЕДАЮТ В МИГ! 😋✨ Сегодня предлагаем вам рецепт эффектного праздничного блюда, которое покорит сердца ваших близких! Готовьте вместе с нами и наслаждайтесь домашней выпечкой! 🥟🥔

Советы народной медицины КОГДА ЛЕКАРСТВА ДОРОЖАЮТ, СТОИТ ВСПОМНИТЬ «БАБУШКИНЫ» РЕЦЕПТЫ. Алоэ, каланхоэ, золотой ус — мощные природные биостимуляторы, эффективно помогающие при многих болезнях. Сегодня мы расскажем о том, как приготовить из этих растений лекарства. 1 При простуде. Возьмите 300 г листьев алоэ, 3 столовые ложки меда, 3 столовые ложки медицинского спирта. Листья алоэ пропустить через мясорубку, полученную массу тщательно перемешать с медом и спиртом. Употреблять по одной чайной ложке 3 раза в день перед едой. 2 При насморке. Свежий сок алоэ разведите кипяченой водой в соотношении 1:10. Закапывайте капли в каждую ноздрю 2-3 раза в день до улучшения состояния. Отваром золотого уса промывайте нос, закапывая 3-4 раза в день по полной пипетке. Разведите сок каланхоэ кипяченой водой в соотношении 1:2 и втягивайте раствор через нос. Или закапать по три-пять капель сока из свежего листа каланхоэ. 3 При гайморите. Смешайте в равных частях по объему сок алоэ, отвар из травы чистотела и мед. Закапывать 3-5 раз в день от 5 до 10 капель смеси в каждую ноздрю. Смесь сплевывать. 4 При кашле. Смешайте пол стакана сока алоэ, 3 столовые ложки меда и 50 г сливочного (несоленого) масла. Принимайте смесь по столовой ложке 2 раза в день до еды. Курс лечения — не менее недели. 5 При заболевании горла. Сок растения каланхоэ смешивают пополам с водой и полоскают горло несколько раз в день — и боль быстро прекратится. 6 При воспалении ушей. Капать по 1-2 капли сока каланхоэ в больное ухо 3-4 раза в день. Можно свежевыжатым соком золотого уса смочить ватный тампон и поместить в ухо на 20 мин. Повторить 2-3 раза в день в течение 3-4 дней. 7 При ячмене. Один средний лист алоэ (5 г) измельчить и настоять в стакане с холодной кипяченой водой 6-8 часов. Процедить. Делать примочки к ячменю на глазах. 8 При воспалении век. У тех, кто много работает на компьютере, глаза и веки краснеют, появляется ощущение раздражения, тяжести, а иногда и инородного тела. Помогает сок каланхоэ — капать по 1-2 капли 3-4 раза в день. 9 При ранах. Разрезать лист алоэ и приклеить пластырем разрезанной стороной к ране. Через несколько часов рана начнет затягиваться. Листья менять несколько раз в день. На пораженные части тела несколько раз в день капать по 2-3 капли сока каланхоэ, рана быстро заживает и исчезает. Курс лечения — 5-6 дней. 10 При ожогах. Разрезанные листья алоэ залить медом, настоять в темном прохладном месте 30 дней. Затем листья измельчить, снова смешать с медом и процедить. Применять в виде компрессов. Приготовить сок из свежих листьев алоэ. Для этого срезают нижние листья алоэ и выжимают из них сок. Соком пропитывают марлевые тампоны и накладывают на пораженные участки кожи. 50 г листьев каланхоэ пропускают через мясорубку, кашицу кладут на сложенную вдвое марлю и прикладывают к обожженному (обмороженному) участку кожи. Повязку меняют через каждые 8-10 часов. Сок каланхоэ смешивают с яичным белком и мажут пораженные места. Алоэ, растущее в вашем горшке, обладает не только целебными, но и высокими косметологическими качествами. Дело в том, что листья этого растения содержат эфирные масла, около 20 аминокислот, витамины В, С, Е, бета-каротин, клетчатку и другие питательные ферменты и микроэлементы, а также обладают бактерицидным действием. В косметологии алоэ используют как ранозаживляющее, противомикробное, противовоспалительное средство для заживления солнечных ожогов и псориаза, профилактики и лечения угревой сыпи, фурункулов, дерматита и других заболеваний кожи. Сок алоэ открывает и очищает поры, увлажняет и подтягивает кожу, поскольку способен проникать глубоко в ткани, восстанавливать обмен веществ, стимулировать регенерацию клеток. Маску для лица из алоэ, освежающую кожу и улучшающую ее цвет, можно приготовить так: смешать свежий сок растения и сливки в пропорции 1:1. Маску можно наносить как утром, так и вечером после умывания. При нанесении лучше использовать ватные либо марлевые салфетки. Помните, что сок алоэ теряет свои свойства уже через несколько часов после сбора листьев, поэтому готовить его необходимо непосредственно перед употреблением. Важно Алоэ можно применять как общеукрепляющее средство, при заболеваниях легких, желудочно-кишечного тракта, при растяжениях и ушибах, различных кожных болезнях… Сок каланхоэ оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие. Он практически не токсичен, быстро очищает раны и язвы от некротических тканей. Применять с осторожностью! Всегда надо помнить, что любые лекарственные препараты (даже со своего подоконника) надо принимать осторожно. Особенно при приеме внутрь. Как и любое медицинское средство, они при определенных условиях могут приносить не только пользу, но и вред. По этому всегда надо помнить, в каких случаях эти растения противопоказаны. * Препараты алоэ не рекомендуют принимать внутрь позднее 19 часов вечера, так как они могут вызвать бессонницу. * Препараты из алоэ вызывают прилив крови к органам малого таза, поэтому их нельзя применять при кровотечениях любой этиологии, при заболеваниях печени, почек и желчного пузыря, геморрое, воспалении мочевого пузыря. * По этой же причине алоэ противопоказан при беременности, особенно на поздних сроках. * Следует применять алоэ с осторожностью при гипертонии и тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях. * Противопоказанием к применению алоэ являются также острые формы желудочно-кишечных расстройств. * При онкологических заболеваниях лечиться алоэ следует с большой осторожностью и только под наблюдением врача. Татьяна Володина Источник: «Российская газета» — Неделя №4862 от 5 марта 2009 г. Алое или как его еще, называют столетник, часто используется а не только в народной медицине, но и в традиционной- это всем часто назначаемый экстракт алое жидкий, готовят его по специальному методу академика Филатова В. П. Метод заключается в том листья алое, выдерживают в темном месте при пониженной температуре определенное время, а затем получают ампулированный препарат, и вводят подкожно. При таком режиме растение начинает приспосабливаться к трудным для него условиям, и вырабатывает вещества -биостимуляторы. Благодаря этим биостимуляторам эффективность алое значительно возрастает. Препарат этот назначают при различных заболеваниях глаз, десен, хроническом воспалении суставов, бронхиальной астме, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, для рассасывания спаек после операций, как иммуностимулятор. А чтобы не прибегать к инъекциям, можно дома самим получить биостимулированный алое. Для этого, срезают нижние или средние, хорошо развившиеся листья алоэ, промывают кипяченой водой, дают обсохнуть и помещают в закрытой посуде в холодильник ( можно не в холодильник, лишь бы место было темным и прохладным) при температуре 4—8°С на 2 недели. Потом из биостимурованных листьев можно получить сок алое, просто пропустив эти листья через мясорубку. Этим соком можно протирать лицо от морщин, процедуру делать 2-3 раза в неделю, по 10 мин., восстанавливается упругость кожи. А можно, этот сок из алое пить. Есть много рецептов для приема алое внутрь, у меня он таков: взять150 гр свежего биостимулированного сока алоэ, смешать с 250 г меда и 350 г кагора и пить по столовой ложке 3 раза в день до еды. Нет времени, готовить биостимулированный сок алое, можете сделать- обычный. Только, биостимулированный-полезнее! Переусердствовать с приемом алое не стоит, т. к . алое еще обладает и слабительным действием! К сожалению, и у препаратов алое есть противопоказания: Повышенные дозы сока алоэ или назначение на длительный срок в качестве слабительного средства могут угнетать перистальтику и вызывать воспаления толстого кишечника. Слабительные препараты из алоэ противопоказаны при геморроидальных и маточных кровотечениях и беременности. Народный рецепт от астмы: алое, мед, кагор. Для этого рецепта потребуются листья алоэ — 1 часть, мед — 1 часть, кагор — 2 части. Перед срезанием листьев растение не поливать две недели. Срезанные листья не мыть, а просто протереть от пыли, мелко порезать и сложить в стеклянную банку. Залить кагором и медом. Хорошо перемешать и настаивать 9 дней в прохладном месте. Процедить и отжать. Принимать первые 2 дня по 1 ст. л. 3 раза в день, а потом по 1 ч. л. 3 раза в день. Хранить в холодильнике. Алое вера или алое настоящее известно с давних времён своими полезными свойствами. Жители Древнего Египта, Греции, Рима, Востока использовали это растение для лечения самых различных недугов. В настоящее время алое широко применяется в народных рецептах, а также признано традиционной медициной в качестве дополнительной терапии. Познакомимся подробнее с этим интересным растением и посвятим ему статью «Алое вера растение: рецепты, лечебные свойства». Лекарственное растение алое вера произрастает в Южной и Северной Америке, Северной Африке и Востоке. Оно содержит массу полезных биологических веществ (витаминов, минералов, аминокислот, ферментов). Кроме того, компоненты алое очень быстро транспортируются в ткани и клетки человеческого организма, оказывая бактерицидное, противогрибковое и антивирусное воздействие. Также перечислим какие имеет алое вера лечебные свойства: • Ускорению процессов обмена, улучшению кровоснабжения, что особенно важно для людей с патологиями сердечно-сосудистой системы, в послеоперационный период, время до и после климакса у женщин; • Увеличению скорости репаративных процессов, то есть обновления клеток, белковых структур (хрящевой ткани, верхнего слоя кожи), что визуально делает человека моложе; • Алое вера связывает биологически активное вещество гистамин, что способствует снижению аллергических реакций; • Стимулирует заживление язвенных дефектов слизистой оболочки желудка посредством вещества ульцина; • Нормализует двигательную функцию кишечника; • Антрахиноны, содержащиеся в этом растении, оказывают определённое болеутоляющее воздействие; • Используется для лечения псориаза, экземы, герпеса, грибковых поражений в дерматологической практике; • Увеличивает устойчивость организма к ионизирующему излучению; • Повышает активность иммунной системы; • Предполагается, что компонент ацеманан может повышать эффективность препаратов, использующихся для химиотерапии онкологических заболеваний. В целях лечения используют сок, листья алое вера и экстракт, который представляет собой сухую взвесь сока. Сок алое в современных условиях получают промышленным путём, выпускают в ампулах или флаконах. Он применяется внутрь, наружно и в качестве инъекций. Экстракт используется в виде инъекций и для приёма внутрь. Также компоненты алое вера комбинируют с другими веществами: • Сироп алое с железом для терапии снижения гемоглобина; • Крем-гель с соками ромашки, донника, подорожника, маслом облепихи для чувствительной или повреждённой кожи; • Линимент алое с маслом эвкалипта также применяется при поражениях кожи. В том числе, ожогах; Кроме того, алое сочетают с мёдом, прополисом, лимонами, орехами, сосновыми и берёзовыми почками. Если вы готовите лечебное средство дома, то рекомендуется использовать растение, которому не менее трёх лет. Листья срезают снизу. Чтобы получить наибольшую концентрацию полезных веществ, алое в течение недели не поливают. Приведём примеры рецептов с использованием алое вера. Алое вера – рецепты: • Алое соединить с мёдом в пропорциях 1:2, добавить рыбий жир. Применять наружно для лечения ран, термических ожогов; • Сок принимают внутрь по одной чайной ложке для профилактики гастрита, язвенной болезни, улучшения моторики кишечника; • Маска с авокадо и мёдом для улучшения питания кожи. 100 г масла авокадо смешать с 10 г мёда. Поместить на водяную баню. Далее смешать 30 мл розовой воды и 50 г геля алое. Всё соединить, добиться однородной консистенции. Затем нанести на очищенную кожу лица и шеи. Выдержать 10-20 минут. Потом смыть тёплой водой. Такую маску можно хранить в холодильнике в течение двух недель. • В случае тонзиллита или ангины можно использовать следующий рецепт: стеклянную банку ёмкостью 0.5 л наполнить листьями алое. Предварительно мелко порезанными и засыпать сахаром так, чтобы он покрывал листья примерно на 1 см. Затем банку закрыть марлей и поставить в тёмное место на три дня. После этого залить смесь водкой, настоять три дня и процедить. Принимать по одной столовой ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды. • При кашле смешивают полстакана сока алое, три столовые ложки мёда и 50 г сливочного масла. Принимать по одной столовой ложке два раза в день до еды. Это лишь некоторые рецепты алое вера из множества других, что есть в копилке народной медицины. Не стоит забывать, что применение алое имеет свои противопоказания. Это: • Заболевания печени, почек, желчного пузыря; • Кровотечения; • Беременность; • Туберкулёз; • Онкологические заболевания с крайней осторожностью; • Тяжёлые сердечно-сосудистые заболевания. В связи со стимулирующим действием препараты алое вера не принимают позднее 19 часов, чтобы не провоцировать бессонницу. Для того, чтобы предотвратить нежелательные эффекты применения растения и с наибольшей эффективностью использовать лечебные свойства алое вера, перед курсом лечения необходимо проконсультироваться у своего лечащего врача. Он поможет учесть воздействие растения на сопутствующие заболевания и скорректировать лечение. Перед применением любого препарата или метода лечения обязательно консультируйтесь с врачом!

Лечим судороги в ногах: Лечение вне приступа! Рекомендуется внести некоторые коррективы в свой образ жизни. Бросить курить и исключить употребление кофеиносодержащих продуктов (кофе и крепкого чая) - они провоцируют судороги. Если вы принимаете мочегонные средства или стероидные гормоны - уменьшите дозы или частоту приема. Пить достаточно жидкости. Но не газированные сладкие напитки, а воду, лучше минеральную. Скорректировать свое меню: есть больше листовой зелени и овощей, поставляющих в организм минеральные вещества; особенно позаботиться о поступлении калия, кальция, магния. В период климакса женщинам дополнительно требуются препараты кальция с магнием. Рекомендуются месячные курсы препарата «Аспаркам» - он содержит и калий, и магний. Для нормализации обмена кальция применяют и препараты витамина D (или содержащий его рыбий жир). Народная медицина рекомендует 2 раза в день в течение 2 недель смазывать подошвы ног лимонным соком (пока сок не высохнет, не одеваться и не ходить). Есть информация, что эффективно хождение в носках, в которые насыпана сухая горчица. Многим помогают уксусно-водные компрессы (1:1) на ночь на больное место. Следует больше двигаться, ходить. Помогает легкий бег трусцой по 15-30 минут ежедневно. При частых судорогах рекомендуются следующие упражнения: 1. Утром в постели потянуться. Вытянуть ноги, сильно напрягая мышцы, носки тянуть на себя. 2. Встать на носки, потянуться вверх и резко упасть на пятки. Выполнять упражнение 1-2 раза в день в течение минуты, постараться за это время сделать 60 движений. 3. Встать лицом к стене на расстоянии одного шага от нее. Упереться в стену руками. Мелкими шажками отходить от стены, не отрывая подошв от пола, а ладоней от стены. Внимание! Если сильные судороги стали беспокоить вас часто, а явных причин вы не видите, необходимо серьезное обследование.

Я научился этому трюку в ресторане! Куриная грудка тает во рту Какие продукты нужны: растительное масло: 20 мл вода: 1 л куриное филе, куриная грудка: 1 шт. НА СРЕДНИЙ ОГОНЬ: 5 МИН яйца : 2 шт. соль: 4 г молоко: 100 мл мука: 40 г разрыхлитель: 4 г орегано: 5 г сыр : 100 г кабачок: 1 шт. помидоры: 1 шт. плавленый сыр : 100 г консервированная кукуруза: 100 г сыр фета: 100 г сладкий перец, красный: 1 шт. зеленый лук: 30 г лайм: 1 шт. йогурт : 30 г растительное масло: 30 мл черный перец: 2 г соль: 4 г Готовим очень просто и с удовольствием:

ЛЕГКИЙ САЛАТ🥗 ✅Ингредиенты: - Сметана 10-15% 60г - Горчица 1 ч.лож - Соль по желанию - Листья салата (пучок) - Кукуруза консерв. 150г - Куриное филе 300г - Помидоры черри 150г - Сыр 100г ✅Приготовление: 1. Варим куриное филе в кипящей подсоленной воде, примерно 30мин. 2. Сыр трем на тёрке, помидорки режем пополам, куриное филе на кубики. 3. Смешиваем все для заправки, затем остальные продукты в салатнице. Если будете делать для НГ то листья рекомендую закинуть перед подачей, так они будут хрустящими. Приятного аппетита!❤️

ЧЕСТНОЕ СЛОВО, это нереально вкусное блюдо… Какие продукты нужны: - говядина - 700 гр - индейка( бедро) 700 гр - жир ( любой, мы взяли курдюк ) - 200 гр - лук - 2 шт. - болгарский перец - 2 шт - кинза -специи( сушенный чеснок, копченая паприка) - соль - черный перец - лаваш 4 шт Готовим очень просто и с удовольствием:

Народные методы против варикоза Варикозное расширение вен – расплата человечества за прямохождение. Животные таким заболеванием не страдают. Повышенная нагрузка на ноги приводит к растяжению стенок сосудов. Состояние усугубляется малоподвижным образом жизни. Расширение вен объясняется особенностями строения. Стенка сосуда содержит в основном коллаген, мышечные волокна практически отсутствуют. Движение крови вверх обеспечивается системой клапанов и работой окружающих сосуд мышц. При отсутствии нормального кровотока стенки растягиваются, работа клапанов нарушается. Такие изменения носят необратимый характер. В запущенных случаях требуется хирургическое вмешательство. Причины и симптомы Треть взрослого населения страдает теми или иными симптомами варикоза. О наличии болезни могут говорить такие ощущения в ногах: - боль, тяжесть, отёки; - быстрая утомляемость; - ночные судороги; - выбухание вен на отдельных участках. Растяжение венозной стенки возникает из-за повышенной статической нагрузки. Причиной может стать генетическая предрасположенность, но в основном – образ жизни: - лишний вес; - малоподвижность; - тяжёлый физический труд; - высокий каблук; - стоячая или сидячая работа и т. д. Причины при желании можно устранить из своей жизни и при малейших симптомах обратить внимание на заболевание. На начальном этапе помогут щадящие средства и методы. Народные рецепты На ранних стадиях варикоз лечат народными средствами преимущественно наружно. Применение домашних методов может сопровождаться приёмом препаратов – венотоников, назначенных флебологом. Лечение в этом случае будет более результативным. Приготовить средство против варикоза помогут обычные природные продукты, доступные любому человеку: чеснок используется для приготовления мази. Измельчённый продукт смешивается со сливочным маслом в пропорции 1:3. Такой смесью смазывают ноги на ночь и утепляют пергаментом и шерстяной тканью. Лечение продолжается 10 дней; натуральный яблочный уксус восстановит эластичность сосудистой стенки, улучшит кровообращение и снимет застойные процессы. Для этого следует протирать им кожу по ходу вен в течение месяца; семена конского каштана снимают воспаления и отёки. На их основе готовят средство для повышения упругости укрепления венозной стенки: 50 граммов плодов заливают полулитром водки и настаивают в тепле полмесяца. Затем размешивают 40 капель в воде и принимают месяц по три раза в день; оливковое масло улучшает кровообращение, тем самым снимает боль и воспаление. В подогретом виде применяется для массирования поражённых участков. Можно добавить масло кипариса из расчёта 4 капли на 2 ч. ложки. Применение народных методов не исключает посещение врача-флеболога для установления степени поражения сосудов. Профилактика Варикоз легче предупредить, чем вылечить. Мероприятия по профилактике сводятся к исключению факторов риска: - увеличить динамические нагрузки. Например, заняться скандинавской ходьбой; - носить удобную обувь с каблуком не более 4 см; - снизить вес; - принимать контрастный душ;