Фитнес для умных

У многих из нас есть привычка лечить любые проблемы со здоровьем самостоятельно. Ведь так удобно просто выпить таблеточку, которая уберет раздра...

Какую губительную ошибку допускают те, у кого болит спина? Люди перестают двигаться! Люди лежат и думают, что станет лучше. Но это так не работает. Движение — жизнь, и даже если ...

Бокал красного вина не снижает риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний, отметил хирург. Специалист рассказал в беседе с РИА "Новости", что мужчины чаще ...

Почему нельзя ходить в туалет, если проснулись среди ночи

У каждой худеющей девушки может возникнуть проблема, что все старания становятся неэффективными. Момент, когда, несмотря на активное занятие спортом и следован...

Вкусовые рецепторы человека очень любят сладкий вкус. Неудивительно, что устоять перед очередным пирожным или шоколадкой бывает крайне сложно. В новом обзоре учимся бороться с эти...

Даже у тех женщин и мужчин, кто и не имеет лишнего веса, с возрастом кожа рук может терять свою форму, обвисать.

Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы, которое возникает вследствие заболеваний печени и желчного пузыря, нарушений в питании, злоупотребления алкоголем. Панкреатит может возникнуть также в р...

Имя Аниты Луценко известно всем, кто хоть раз в жизни пытался похудеть. Она стала самым бескомпромиссным тренером проекта «Взвешенные и счастливые», показала желающим избав...

Упражнения в этом видео в основном охватывают упражнения для пресса, ягодичных упражнений, а также несколько упражнений для груди.