Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Как читать состав правильно?
Первые три ингредиента: Обычно составляют основную часть продукта. Если среди них сахар, лучше подумать дважды.
Ингредиенты, которых стоит избегать: Трансжиры, искусственные красители и консерванты.
Скрытые сахара: Могут быть указаны как сироп, фруктоза, глюкоза и т.д. Начните читать составы и выбирайте осознанно!
Ваше здоровье и самочувствие зависят от того, что вы кладете на свою тарелку.
4 комментария
25 классов
НЕЖНЫЙ, ЯРКИЙ, АРОМАТНЫЙ — ОН ВЫГЛЯДИТ КАК ПРАЗДНИЧНОЕ УКРАШЕНИЕ И ВКУСОМ ПОКОРЯЕТ С ПЕРВОЙ ЛОЖКИ! 💥 СОЧНАЯ КУРИЦА, ШАМПИНЬОНЫ, СВЕЖЕЕ АВОКАДО, НЕЖНЫЕ ЯЙЦА, СЫР И ЛЁГКАЯ СЛАДОСТЬ ЧЕРНОСЛИВА — ЭТО ИДЕАЛЬНОЕ СОЧЕТАНИЕ, КОТОРОЕ ДЕЛАЕТ САЛАТ НЕ ПРОСТО ВКУСНЫМ, А ПО-НАСТОЯЩЕМУ РОСКОШНЫМ! ЭТОТ САЛАТ ВСЕГДА ПРОИЗВОДИТ «ВАУ-ЭФФЕКТ»
САЛАТ «НЕФРИТОВОЕ КОЛЬЦО»
ИНГРЕДИЕНТЫ:Показать полностью
1 комментарий
20 классов
🥙 Необычный азиатский салат
📝 Ингредиенты:
Огурцы - 2 шт
Перец болгарский - 1 шт
Лук красный - 1 шт
Кинза (по вкусу)
Говядина - 300-400 гр
Соус соевый - 40 мл
Масло оливковое - 3-4 ст.л
Кунжут (по вкусу)
🔥 Приготовление:
1. Овощи нарезать небольшими кусочками.
2. Говядину обжарить до готовности.
3. Всё перемешать, добавить кинзу, соевый соус и оливковое масло!
4. Сверху присыпать кунжутом.
Приятного аппетита!
1 комментарий
40 классов
*🥗 Как легко и просто приготовить соус «Цезарь» для салата
1 комментарий
18 классов
🥩 Идеальный обед
📝 Ингредиенты:
Для котлет:
Куриный фарш/свининой
Сухой чеснок, соль, черный молотый перец (по вкусу)
Для начинки:
Лук (по вкусу)
Отварной картофель (по вкусу)
Твердый сыр (по вкусу)
Майонез/сметана (по вкусу)
Подсолнечное масло (для жарки)
🔥 Приготовление:
1. Запекаем при 180 гр. 25 минут
Приятного аппетита!
ЛУК ДЛЯ ПИКАНТНОСТИ, КАРТОФЕЛЬ ДЛЯ СЫТНОСТИ И ШАПОЧКА ИЗ СЫРА — ЭТО ПРОСТО ШЕДЕВР!
А КОГДА ПЕРЕВОРАЧИВАЕШЬ И ПОЛУЧАЕТСЯ АККУРАТНЫЙ КУПОЛ, ОБСЫПАННЫЙ БЕЛКАМИ И ЖЕЛТКАМИ — САЛАТ ВЫГЛЯДИТ КАК С НАСТОЯЩЕЙ ВИТРИНЫ! ПРИГОТОВЛЕНИЕ:Показать полностью