Домашній сир — це один з кращих продуктів для сніданку!

Для повноцінного сніданку досить порції в 100-150 грамів. Кальцій і фосфор містяться в ньому в ідеальних для засвоєння пропорціях. Сир також містить велику кількість білка і незамінну амінокислоту — метіонін, а також речовини, що поліпшують засвоєння вітаміну В12.