Предыдущая публикация
🏊 Лишний вес здоровью не попутчик.
На каждый лишний кг жира организм вынужден нарастить 300 м капилляров. А сердцу нужно прокачивать по ним кровь. А если речь идет о лишних 10 кг? Это же 3 км сосудов дополнительно в теле 😙
А еще нагрузка на позвоночник, ноги, суставы, сухожилия.
А еще: жировые клетки содержат огромное количество токсинов!
И перечень "неприятностей" можно продолжать.
Значительно полезнее начать процесс снижения веса и сделать его увлекательным, интересным, эффективным!
Давайте каждый из нас поставит себе краткосрочную цель на ближайшие 2 месяца.🔥
Следующая публикация
Нет комментариев