Эксперт рассказал, при какой температуре воздуха лучше всего спать, чтобы обеспечить полноценный отдых и избежать утренних недомоганий.

Врачи предупреждают: стремление к идеальному прессу с «кубиками» может нанести вред женскому здоровью, вызвав гормональный дисбаланс и другие проблемы.

Стоматолог Андрей Божич рассказал, как отсутствие ухода за полостью рта может спровоцировать набор веса, влияя на метаболизм и микрофлору кишечника.

В мире множество видов чая, и доктор Александр Мясников ответил, какой из них полезен для сердца. Врач рассказал о значении липового чая в снижении рисков тромбоза

Вода с лимоном — напиток, о котором слагают легенды. Терапевт Ирина Ярцева утверждает, что она полезна, но только в умеренных количествах. Безусловно, вода важна

Розовая слизь в ванной — не плесень, а бактерия, которая любит влажность. Почему это опасно и как избежать угрозы для здоровья? Узнайте советы экспертов!

Кокос — не только вкусный фрукт, но и суперфуд для здоровья. Узнайте, как он улучшает пищеварение, снижает холестерин и укрепляет организм!

Гиалуроновая кислота и ветрозащитный крем — главное оружие для защиты кожи в зимние холода.

Доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, какого рациона нужно придерживаться, чтобы улучшить работу мозга и память. Для этого рекомендуется перейти на средиземноморскую

Сосиски и колбаса содержат трансжиры, сахар и "мясной клей" — эти продукты могут стать причиной серьёзных заболеваний.

Если вода пахнет тухлым или рыбой, пить её категорически нельзя: она может содержать опасные для здоровья вещества.

В России хотят ввести генетическое тестирование для будущих родителей.

Никтурия или ночные походы в туалет — это нормально, если не выходит за возрастные рамки.

Магнитные бури 2025 года могут негативно отразиться на вашем самочувствии. Что стоит знать о влиянии солнечных вспышек на здоровье?

Доктор Мясников развеял популярный миф об иммунитете.

Витамин B6 влияет на здоровье нервной системы, иммунитета и памяти. Недостаток этого витамина может вызвать серьезные проблемы. Узнайте, как избежать дефицита.

Китайские женщины тщательно следят за своей внешностью, однако им не нужно для этого ходить в салоны красоты и платить за дорогие процедуры. Китаянки знают простые,

Кардиолог ФНКЦ ФМБА Владислав Жуковский перечислил причины повышенного артериального давления у людей разных возрастов.

Онколог Андрей Пылев и терапевт Татьяна Романенко вспомнили самые дикие методы лечения с помощью народной медицины и предупредили россиян о страшных рисках, которым