Предыдущая публикация
Как быстро повысить давление: 5 эффективных способов.
1. Съешьте что-то солёное
Кусочек селедки, соленый огурец или брынза.
2. Выпейте стакан воды
Лучше два — это увеличит объем крови и устранит обезвоживание.
3. Наденьте компрессионные чулки
Они уменьшают объем крови в ногах, повышая давление в основных сосудах.
4. Примите правильную позу
Сидя, закиньте ногу на ногу — это уменьшит объем крови в ногах и повысит давление.
5. Выпейте кофе
Кофеин может повысить давление, особенно у тех, кто редко пьет кофе.
Кусочек селедки, соленый огурец или брынза.
2. Выпейте стакан воды
Лучше два — это увеличит объем крови и устранит обезвоживание.
3. Наденьте компрессионные чулки
Они уменьшают объем крови в ногах, повышая давление в основных сосудах.
4. Примите правильную позу
Сидя, закиньте ногу на ногу — это уменьшит объем крови в ногах и повысит давление.
5. Выпейте кофе
Кофеин может повысить давление, особенно у тех, кто редко пьет кофе.
Следующая публикация
Комментарии 1
У меня соседка мучалась с давлением, теперь уже второй месяц пьет и благодарить за подсказку