Падмасана (Поза Лотоса). Одна из базовых асан Йоги. В чём польза Падмасаны для детского организма Формируется и сохраняется хорошая осанка, что невероятно важно для каждого, без исключения, ребёнка! Асана убирает излишний тонус мышц, несколько минут в день и напряжённость мышц ребёнка уйдёт без следа! Асана очень полезна для деток со слабым пищеварением! Подвижность и гибкость мышц ребёнка заметно увеличивается! Выполнение этой асаны, улучшает концентрацию, что особо важно для детей любого возраста! #МагисДети #развитиедетей #летниеканикулы