Предыдущая публикация
Помогает ли растяжка похудеть?
🤔
После 1 часа занятия растяжкой ваш организм сжигает в среднем 160-220 килокалорий🔥
Регулярные занятия растяжкой помогут нормализовать кровоток, за счёт чего уйдёт лишняя вода, накопленная нашим организмом💦
В связи с нарушением кровообращения в определенных местах накапливается излишняя жидкость, больше всего ее в области таза, бёдер, живота и в рук. Так появляются отёки и целлюлит 🫣
Упражнения на растяжку снабжают наши клетки кислородом, усиливают в них обменные процессы и выводят все, что мешает нормальному дыханию. Как итог, наши мышцы приводятся в тонус, кожа подтягивается и разглаживается 😊🌸💜
Присоединяйтесь к нам 👇🏻
Студия растяжки Lady Stretch | Шахты
и успейте воспользоваться нашими акциями🎉
Свяжитесь с нами прямо сейчас 👇🏻 ok.ru/group/70000001153877/messages Наши администраторы подберут для Вас удобное время 🕘 и подскажут с выбором направления💯
Наши тренировки проходят в мини - группах🤗. Именно поэтому, тренер занимается индивидуально с каждым 💜
Если у Вас появились вопросы, напишите ✍🏻 нам в сообщество. Мы подробно ответим Вам.
#ladystretch #растяжка #Стретчинг #Аэрострейтчинг #здороваяспина #фитнес #йога #зож #уходзасобой #beauty #Шахты #proягодицы #уходзателом
Следующая публикация
Нет комментариев