Предыдущая публикация
✅Истории из жизни
23 дек 2024
Подписаться
Салат с фасолью и овощами
Этот салат вкусный, питательный и легкий в приготовлении. Он отлично подойдет как гарнир или самостоятельное блюдо.
Ингредиенты:
- 1 банка консервированной фасоли (красной или белой)
- 1 огурец
- 1-2 помидора
- 1 сладкий перец (жёлтый или красный)
- 1 луковица (по желанию)
- Пучок зелени (петрушка, укроп или базилик)
- 2-3 ст.л. оливкового масла
- 1-2 ст.л. уксуса (или лимонного сока)
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Подготовка овощей:
- Огурец нарежьте кубиками.
- Помидоры тоже нарежьте кубиками.
- Сладкий перец очистите от семян и нарежьте мелкими кусочками.
- Лук (если используете) нарежьте тонкими полукольцами.
2. Смешивание ингридиентов:
- В большой миске объедините фасоль (предварительно промытую и отцеженную), овощи и нарезанную зелень.
3. Заправка:
- В отдельной маленькой миске смешайте оливковое масло, уксус (или лимонный сок), соль и перец. Хорошо перемешайте.
4. Финальный этап:
- Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты были равномерно покрыты.
5. Подача:
- Дайте салату настояться 15-30 минут перед подачей, чтобы вкусы смешались.
Наслаждайтесь свежим и полезным салатом с фасолью и овощами!
Комментарии
1
Наталья фыряева
Салат с яблоком очень вкусный. Туда ещё добавляется кукуруза и горошек. Яблоко обязательно кислосладкое.
Нет комментариев
Новые комментарии
Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Закрыть
Весенние обновления музыки в ОК
Перейти
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail
Почта
Облако
Календарь
Заметки
VK Звонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель.
Больше информации
Разрешить все
Настроить
✅Истории из жизни
Лента
Темы
315
Фото
328
Видео
Участники
27 075
Левая колонка
Всё
315
Обсуждаемые
Подписаться
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться
Комментарии 1