Предыдущая публикация
Как сохранить фигуру без строгих диет?
⠀
Бытует мнение, что чем старше женщина, чем больше у нее детей, тем больше размер ее одежды.
⠀
Лишний вес - это лишь видимая сторона проблемы.
Наши внутренние органы не могу кричать. Например, такие как труженица печень вообще терпеливо молчит долгие годы.
⠀
✔️Поэтому для сохранения красоты и стройности, а если проблема уже появилась, особенно необходимо проходить программы очищения!
У меня детокс на регулярной основе. А 2 раза в год генеральная уборка 🧹 в теле.
Подробнее о программах в личку. 📲
⠀
✔️Помнить, что 80% токсинов в нашем теле водорастворимые, растворяются водой и выводятся через почки. Поэтому здесь очень огромную роль влияет качество и количество выпиваемой воды за сутки. Лучший вариант пить живую, слабощелочную, биодоступную воду с минеральной композицией на основе белого коралла. Пью такую воду почти 16 лет! 💦
⠀
✔️ Огромное значение имеет питание и восполнение дефицитов нутриентами.
⠀
✔️Сон. Именно ночью идут процессы жиросжигания, восстановления организма. Мы стройнеем, молодеем ночью, иначе крадём у себя здоровье и красоту.
⠀
✔️ Движение. Не нужно изнурять себя в спортзалах. Начните с простой ходьбы. Но непрерывно в течение 1.5 часа, тогда это будет реальная помощь для здоровья и стройного тела.
⠀
✔️Стресс. Сейчас причин для переживаний у всех хватает.
Поэтому в помощь экстракты трав гриффонии, шафрана. Подробнее о комплексах в личку.
⠀
На марафоне здоровья и стройности я познакомлю вас с программой здорового питания, детокс для всего тела, наладим циркадные ритмы, питьевой режим, подключим умеренную физическую нагрузку.
Подробнее в личку, пишите 📲
Факторы, которые влияют на наш иммунитет.👍
⠀
Через 2 недели весна, а, значит, будет расти число заболеваемости ОРЗ, ОРВИ и т.д.
⠀
И главные факторы, которые влияют на наш иммунитет это
⠀
✔️Избыток быстрых углеводов, которые служат пищей для бактерий, вирусов, паразитарной и грибковой инфекции.
⠀
Ну не ели наши предки столько сахара. Для сравнения люди в начале 21 века стали съедать около 70 кг сахара в год, тогда как в 19 веке всего около 2 кг.
⠀
✔️ Дефицит качественных белков (основного строительного материала).
⠀
✔️ Дефицит жиров (полюбите настоящую сметану, сливки, масло 82%, сало)
⠀
✔️Нет воды. На самом деле очень мало людей, которые пьют свою норму воды в течение дня. При этом важную роль играет еще и качество воды. Вода должна быть слабощелочной, живой, биодоступной, слабоминерализованной, сродни плазме крови.
Я пью такую воду более 15 лет!
⠀
✔️ Гиподинамия. О необходимости движения для здоровья сейчас всюду говорят. Хочу добавить, что в стоячей воде заведётся болото! Лимфа - наша канализация, и ей нужно движение для качественного очищения, иначе интоксикация.
⠀
✔️Дефициты витаминов и минералов: С, Д3, А, грВ, Zn, Se.
⠀
✔️ Нарушение сна. Как бы банально это не звучало, но спать нужно ложиться до 23-00.
⠀
✔️ Непрохождение программ очищения, санации.
За последние 10 лет более 60 000 новых химических веществ было выпущено, не успеваем мы так быстро эволюционировать, как меняется мир, пища, условия. Сколько сейчас лекарств, некачественной еды! А печень как была 500 лет назад, так все таже у человека.
⠀
К вопросу о необходимости прохождения детокс программ, помощи нашим внутренним органам детоксикации справляться с нагрузкой из вне.
⠀
На наших марафонах здоровья мы помогаем восстановить здоровье, укрепить иммунитет и приобрести здоровые привычки.
⠀
Пишите в личку, чтобы попасть в чат📲
Запись на консультацию в личку☺️
#иммунитет #паразиты #зож #детокс #программапитания #ОРЗ #очищениеорганизма
Ей сказали забудь про каблуки, одевай корсет...
⠀
Остеопороз, межпозвоночные грыжи, боль, усталость в 26 лет ...
⠀
Благодаря общей концепции здоровья, комплексному системному подходу Ирина восстановила свое здоровье.
И сейчас в свои 44 г прекрасно выглядит. 👍
⠀
Друзья, если вас интересуют вопросы по восстановлению и сохранению здоровья, снижение веса, пишите в личку. Пообщаемся. 📲
Проект по здоровью печени стартовал. 👍
⠀
Многие недооценивают роль печни для здоровья человека.
А она, на минуточку, выполняет 500 важных функции! Основные это - очищение, выведение токсинов и участие в пищеварении.
⠀
Именно печень берет на себя основной удар негативных факторов, как алкоголь, лекарственные препараты, некачественная пища, плохая экология.
⠀
Выпадение волос, боли в суставах, лишний вес, запоры, проблемы со зрением, различные проявления аллергий, банальная усталость - ищи проблемы с печенью.
⠀
Печень самый терпеливый орган, она не болит. Но заботиться о ней нужно.
⠀
Друзья, ещё можно попасть в чат нашего проекта.
⠀
- новые знания, полезная информация;
- зумы с кмн, дмн, врачами, нутрициологами;
- рекомендации по питанию;
- сопровождение.
⠀
Подробнее в личку, пишите📲
#печень #иммунитет #очищениеорганизма #детокс #омоложение #красота #ЗОЖ
Негативные факторы, которые влияют на нашу печень:
⠀
Алкоголь, курение, обилие сахара, фруктозы (мед) и быстрых углеводов, трансжиры, стрессы, прием лекарственных препаратов, неупотребление воды.
⠀
С 27 января запускаем научно-практический проект под кураторством ученых - "Печень, как помочь".
⠀
Пишите в личку, расскажу условия участия. 📲
#печень #иммунитет #ЗОЖ #ЖКТ #аллергия #похудение #детокс #очищениеорганизма
Печень - важный орган в системе организма человека
Каждый день — это шанс позаботиться о себе! Но как сделать это легко и эффективно? Ответ Вы получите на открытом вебинаре!
Этот вебинар для вас проведет:
💫 Ольга Подхомутникова — кандидат медицинских наук, доцент, технолог здоровья с 30 летним стажем.
На вебинаре каждый получит ответы на вопросы:
▫️ Почему нужно заботиться о печени?
▫️ С чего начать первые шаги к здоровью?
▫️Как это сделать легко и просто?
📅 Дата: 12 января
⏰ Время: 12:00 мск
📍 Где: Онлайн
🔥 Не пропустите возможность узнать, как FATLAB «Здоровая печень» может изменить вашу жизнь!
Ссылка в личку, пишите https://ok.ru/profile/584824697893
7 признаков того, что ваша печень нуждается в помощи:
⠀
1. Сонливость, слабость.
2. Бессонница. Активное время для печени с 23:00 до 3:00. Если просыпаетесь среди ночи и не можете уснуть, обратите внимание на свою печень.
3. Раздражительность. Печень - хранитель всех эмоций.
4. Красные точкина теле, пигментация.
5. Метеоризм, вздутие, запор, диарея.
6. Аллергия,
7. Кожные проблемы, прыщи.
⠀
Эффект салонных процедур за 20 минут!
⠀
Представь: срочная встреча, вечеринка или съемка, а зеркало показывает уставшую кожу. Знакомо?
⠀
Три маски - три решения проблемы для увлажнения, питания, мгновенного лифтинга кожи лица.
⠀
Биоцеллюлозные маски прекрасно обтягивают кожу лица, создают эффект "второй кожи", материал удерживает больше сыворотки, равномерно передает активные компоненты и обеспечивает длительное увлажнение.
⠀
С липосомальной технологией проникновение компонентов проходит в 10 раз глубже, чем с обычными масками.
⠀
Трипептиды коллагена, 3Д гиалуроновая кислота, аргирелин, экстракты водорослей, церамиды и др. компоненты.
⠀
Я уже попробовала эти новинки. Девочки, рекомендую! 👍
⠀
Пишите в личку, расскажу подробнее📲
⠀
Ты выберешь одну или сразу все три?
Уже с понедельника старт нового бьюти марафона. 👍
⠀
Желаешь преобразиться к новому году? 🎄
⠀
✨Снизить вес, улучшить состояние волос, ногтей, домашние бьюти процедуры, детокс всего организма и многое др.
⠀
Уникальная информация, рекомендации, полезное меню.🥑
⠀
Спикеры марафона - врачи, кмн, дмн, нутрициологи. В качестве бонуса - техники самомассажа от бьюти- эксперта, профессионального массажиста.❤️
⠀
Пишите в личку, чтобы узнать подробнее, попасть в чат марафона.📱
Уже совсем скоро будет новый год! 🎄
⠀
А значит длительные каникулы, праздничные застолья, много вкусной еды, причем не всегда полезный, в т.ч. алкоголь.🍾🥂
⠀
И помощь печени особенно в этот период будет очень необходима.
⠀
Я обожаю детокс - напиток для печени, который можно и детям, и взрослым!
⠀
Полностью натуральный, в составе экстракт хурмы, ягод годжи, гречихи, кожуры мандарина, таурин, витамин С и др.
⠀
✔️Больше люблю на теплом молоке, а средний сын любит пить с медом!❤️
⠀
✔️Скорая помощь печени при застолье, приеме лекарственных препаратов, алкоголя, при отравлении.
⠀
Особенно необходим всем при жировом гепатозе, ожирении, любителям быстрых углеводов, диет, повышенном холестерине.
⠀
Пишите в личку, расскажу подробнее, по моей рекомендации скидка 20%📱
Фильтр
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Умная еда,живая вода, здоровое питание, полезные рецепты, детокс. Здесь стройнеют за 3 недели и зарабатывают! Индивидуальный подход!
- Администратор:
- +7-923-403-9200
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
68 участников
552 участника