НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ 2024!

Салат "Оля-ля" Ингредиенты: Куриная грудка (вареная) - 1 шт Яблоко (желательно кислое и крупное) - 1 шт Твердый сыр - 200 г Яйцо - 3 шт Сметана Майонез Соль Приготовление: 1. Отваренную в подсоленной воде куриную грудку нарезаем мелкими кусочками или разбираем на волокна и укладываем первым слоем на дно салатницы 2. Смазываем курицу смесью сметаны и майонеза. В оригинальном рецепте эти ингредиенты берутся в равных долях, но сегодня я добавила немного майонеза, всего пару чайных ложек. Если вам кажется, что соли недостаточно, добавьте по вкусу, я не солила 3. Яблоко очищаем от кожуры и сердцевины, затем натираем на терке и также смазываем смесью сметаны и майонеза 4. Твердый сыр натираем на мелкой терке. Количество сыра можно регулировать по вкусу, у меня было около 200 грамм после того, как брат отрезал кусочек от 330-граммового блока. Укладываем сыр в салатницу и тоже смазываем 5. Вареные яйца разделяем на белки и желтки, натираем на мелкой терке, сначала укладываем желтки, а в конце - белки. Сверху снова смазываем 6. Лучше всего поставить салат в холодильник для пропитки на ночь или хотя бы на несколько часов. Обычно я готовлю этот салат в общей миске, но можно и порционно Готовьте с удовольствием и приятного аппетита вам и вашим близким!!!

Салат "Греческий" с пекинской капустой♥ Потребуется: 0,5 кочана пекинской капусты, 200 г феты, 4 помидора, 3 огурца, 1 болгарский перец, 1 луковица, 1 зубчик чеснока, 1 банка маслин, 5 ст. л. оливкового масла, 0,5 лимона, 1 ст. л. бальзамического уксуса, 1 ч. л. сушеных пряных трав, соль по вкусу. 1. Нарежьте фету маленькими кубиками. Взбейте оливковое масло с пряными травами, чесноком, который нужно пропустить через пресс, лимонным соком и бальзамическим уксусом. Залейте получившимся соусом кусочки феты. 2. Крупно нашинкуйте капусту. Мелко нарежьте лук, ошпарьте его кипятком, затем откиньте на сито. Огурцы и болгарский перец нарежьте соломкой, а помидоры - дольками. 3. На дно широкой салатницы выложите пекинскую капусту и огурцы, затем добавьте помидоры, лук и болгарский перец. Сверху разместите кусочки феты и маслины без косточек. Полейте салат соусом, аккуратно перемешайте и подавайте сразу.

Салат «Волшебница» Ингредиенты: ✅Сладкий перец - 1 шт. ✅Помидоры - 4 шт. ✅Сыр - 150 гр. ✅Фасоль консервированная - 1 банка; ✅Чеснок - 3 зубчика; ✅Майонез, соль перец - по вкусу; Приготовление: 1. Берем помидор и нарезаем его на мелкие кубики. Добавляем в салатник. 2. Перец нарезаем точно также на кубики и добавляем в след за помидорами. 3. Натираем на крупной терке твердый сыр и посыпаем помидоры и перец. 4. Открываем фасоль, сливаем жидкость с банки и добавляем в салатник. 5. Выдавливаем чеснок в майонез, перемешиваем и заправляем наш салат. Солим и перчим по вкусу. Вкусный салат готов!😋 Сохраните себе рецепт, чтобы не потерять!👇🏻

11 сильных молитв Николаю Чудотворцу

Возможно...Это Не Тот Год... Когда Мы Получили Все ...О Чем Мечтали... Но Этот Год Научил Нас Ценить Все То... Что У Нас Есть...

Люди, у которых есть домашние питомцы, живут в среднем на 10 лет дольше. Любимцы приносят пользу здоровью за счет того, что значительно снижают уровень стресса. Приходя домой после трудного дня, человек "не варится" в своих мыслях, а переключается на заботу о питомце и всячески с ним взаимодействует. По статистике, такие люди обращаются за медицинской помощью реже, чем те, у кого их нет, и живут в среднем на 10 лет дольше. Например, кошки могут снизить риск инфаркта миокарда и развитие гипертонического криза, а их мурлыканье положительно влияет на иммунитет — по эффекту оно сопоставимо с ультразвуковой терапией. "Ежедневные прогулки и игры с собакой также налаживают работу сердечно-сосудистой системы. Собаки часто общительны и ярко проявляют свою привязанность к хозяину, что очень полезно людям, которые испытывают трудности с коммуникацией или имеют проблемы с самооценкой". Пение домашних птиц или воркование попугаев тоже снимает напряжение и успокаивает. А вот наблюдение за рыбами и медлительными рептилиями полезно людям, которые страдают неврозами — это восстанавливает душевное равновесие после стрессовых ситуаций.

СОН НА ЛЕВОМ БОКУ: 8 важных преимуществ для здоровья

Салат с фасолью "ХРУСТЯЩИЙ" ИНГРЕДИЕНТЫ: Красная фасоль – 1 банка (200 г) Маринованные огурцы – 100 г Маринованные опята – 100 г Помидоры – 100 г Сметана (или майонез) – 2 ст.л. Сухарики ржаные – 50 г Соль – по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Огурцы нарезать кружочками. Помидоры порезать на небольшие кусочки. В салатник выложить фасоль, добавить опята, помидоры и огурцы. Заправить сметаной, по необходимости посолить. Сухарики добавлять за 5-10 минут до подачи. Готовьте с удовольствием и приятного аппетита вам и вашим близким!!!

Когда сажать помидоры на рассаду в 2025 году Сохраняйте, скоро пригодится!