Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
1) Всегда начинайте свой день со стакана чистой воды.(это поможет "разбудить" вашу пищеварительную систему). Также перед каждым приемом пищи выпивайте 1 стакан воды(это поможет вам уменьшить объем съедаемой порции, защитит от обезвоживания и запоров).
2) Таблетки не совместимы с едой! Принимайте их за 40-60 минут до завтрака или через1-1,5 часа после него. Обязательно запивайте таблетки большим количеством воды(2 стакана). Не принимайте капсулы позднее 15-и часов дня (поздний прием может вызвать бессонницу).
3) Таблетки и алкоголь не совместимы!!! Если вы собираетесь на какое-либо мероприятие, на котором будете выпивать, то воздержитесь в этот день от приема капсул. Со следующего дня мож