Советы хозяйки Натальи

САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С КУКУРУЗОЙ И ТВОРОГОМ ХУДЕЕМ К ЛЕТУ Ингредиенты: Кукуруза сладкая – 100 г Яблоко гренни смит – 1 шт. Творог зернённый – 140 г Салат – 60 г микс Авокадо – 1 шт. Мед – 1 ч.л. Масло оливковое – 30 г Горчица – 10 г Соль – 0.25 ч.л. Простые, но интересные рецепты, рассказ о продуктах и блюдах, полезные советы. ТВЦ | TVC | ТВ Центр | Настроение

ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК ОЛАДЬИ С БАНАНОМ СЕМЬЯ В ВОСТОРГЕ Ингредиенты: Молоко ½ стакана Разрыхлитель ½ ч.л. Сахарозаменитель ½ ч.л. Соль 1 щепотка Яйцо 1 шт. Мука овсяная 3-4 ст.л. Банан 1 шт. Мед 1 ч.л. Масло гхи для обжаривания Ягоды для украшения Мята для украшения Простые, но интересные рецепты, рассказ о продуктах и блюдах, полезные советы. ТВЦ | TVC | ТВ Центр | Настроение

САМЫЙ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ ДРАНИКОВ Простые, но интересные рецепты, рассказ о продуктах и блюдах, полезные советы. ТВЦ | TVC | ТВ Центр | Настроение

КЕКСЫ БЕЗ ВЫПЕЧКИ ОЧЕНЬ | ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ | СПРАВИТСЯ ДАЖЕ РЕБЕНОК! Ингредиенты: Сливочное масло 20 г Молоко ½ стакана Разрыхлитель ½ ч.л. Сахарозаменитель ½ ч.л. Ваниль по вкусу Мука 3-4 ст.л. Шоколад темный 50 г Ягоды для украшения Простые, но интересные рецепты, рассказ о продуктах и блюдах, полезные советы. ТВЦ | TVC | ТВ Центр | Настроение

МАКАРОНЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | ПП УЖИН ХУДЕЕМ К ЛЕТУ Ингредиенты: Лук ½ шт. Масло растительное для обжаривания Чеснок 1 зубчик Шампиньоны 4 шт. Фарш 150 г Черный перец по вкусу Соль по вкусу Макароны 100 г Томаты в собственном соку 3-4 ст.л. Кипяток ½ стакана Зелень 10 г Простые, но интересные рецепты, рассказ о продуктах и блюдах, полезные советы. ТВЦ | TVC | ТВ Центр | Настроение

БЕФСТРОГАНОВ - ПОЛЕЗНАЯ ВЕРСИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Ингредиенты: Лук ½ шт. Растительное масло для обжаривания Чеснок 1 зубчик Шампиньоны 4 шт. Свинина 100 г Перец черный по вкусу Соль по вкусу Сливки 10% 100 г Сыр легкий 80 г Зелень 20 г Тимьян 2 веточки Простые, но интересные рецепты, рассказ о продуктах и блюдах, полезные советы. ТВЦ | TVC | ТВ Центр | Настроение